午前中にJAで野菜をい〜っぱい買って
家に置いてから
スーパーへ行き、美味しい和菓子屋さんに寄って帰ってきました
中身が見えないからただの大福に見えるけど…だーい好きな苺大福です♡
ついでにお昼に食べる山菜おにぎり 赤飯おにぎり いなり寿司 ついでにカステラも買ってきました。
私のお昼は 山菜おにぎり1個 ワカメとシジミのスープ そして苺大福です♡美味しかった〜
ダイエットモードはまだ続いてるけど 食べたいものは我慢はしません
約１ヶ月で5キロ減量できました！！
まだゴールは遠いですが…
保健師さんから電話がかかってくることになってたと思うんだけど……確か１ヶ月後とか言ってたから
今日あたりかかってくるかな
買い物帰りに近所の人に会って
痩せた？？って言ってもらえました
（言ってもらえたのは2人目です）
自分でわかる変化は ズボンにゆとりができたことかな 動く時もちょっとだけ軽くなった気がします♬
ここまでは なーんにも頑張ってなくて
とにかくダイエットモードなので 食べるものが少なくて 大丈夫なのですただそれだけです
簡単な筋トレもやるようにしてます
あと10キロ減らしたいのです…。
普通の人になりたいのです…。
今日は時間がたっぷりあるので
買ってきた野菜で これから いろいろと作ってタッパに詰めておこうと思います
今日は月1の燃えないゴミ回収日だったので 朝イチで壊れた電子レンジ ドライヤーを 出してきました
外に出たついでに 家の周りの掃き掃除やったり花の手入れをしたりもしました
みんなキレイに咲いてくれています✨
もう2時になるので 洗濯物入れて、オヤツを食べてから
料理はじめます！！