今日は良い天気でした
洗濯などひと通りの家事をして お花たちを陽当たりに出し液肥をあげてから
銀行巡りをし
それから夫と買い物
次男の片付けの時にでた不要な物 売りにも行ってきました（アンプや本やCD他いろいろ 売れたお金はくれるってことで喜んで行ってきました…でも思ったよりはだいぶ安かったけどね
）
数日前に市から 生活習慣病の発生リスクが高い方にご案内とかで…特定保健指導の申し込み用紙が届きました
特定保健指導とは 保健師さんが生活習慣の見直しや改善をお手伝いしてくれるプログラムだそうです（無料
）
早速 申し込んでみました！！
どんな感じなのか よくわからないけど なんだかとても楽しみです♬