久しぶりに投稿♡
今までにみたこともないアクセス数になってしまって こわくてこわくて… とりあえず最近のを限定記事にしてしまいました。
○メトピ掲載をやめてもらう方法があるみたいだけど 何回か挑戦したけど出来なくて…
アクセス数が 普段通りになったので再開。
今日からさかのぼろう♬
今日はキャンセル２件で ラクラクな仕事でした。
お昼くらいに空き時間いっぱいだったので 凛ちゃんのお散歩に行ってきました。
朝は10分くらいで終わらせちゃったので ポカポカだった日中は約30分｡
この頃は毎日 朝晩あわせると 4、50分は歩いてる。トレーナーに言われてるし、自分でもそう思ってたし…
そして夜にはミーティングでした。最近のは人数が少なくて 参加しやすいです…楽しい感じです。なので毎回サボらずに参加してます。
明日は仕事休みなので なんか夜更かししちゃってる。三男の帰ってくるのを待ってたら 寝るのが遅くなっちゃって 眠れなくなっちゃった。
まずは
長男が買ってきてくれたもの。
長男が買ってきてくれたもの。数日前に行った京都の土産は
この頃はお休みの日には凛ちゃんのお散歩に大きな公園へ行きます。
まずは今週↓
そして先週は次男が帰ってきてたので３人で↓
保育園のインスタに載せてくれた写真↓
楽しそう♬
楽しそう♬そして久しぶりにお花を植えて綺麗にしたくて買ってきました。
これでは足りなくて 翌日に近くのホームセンターで追加でいくつか買って 玄関周りのプランターに植えました。
買い物の帰りに買った
そして私の腰痛はだいぶ楽になりました！！
先々週 整形外科に行った時は 痛みがピークで 痛み止めを強いのにしてもらったり コルセットを新調したり。
先生に、起き上がる時がいちばん辛いとうったえたら それは 布団のせいだと言われ
高反発のマットレスをつかうといいとのこと。
その日のうちに 買いに行きました…夫も一緒に行ったので 同じマットレスを買って そしてカバーも。
夜中トイレに何回も起きると言ったら それは婦人科か泌尿器科へ行った方がいいとのことで
次の休みに
婦人科に行き…どうせ行くなら がん検診しようと してもらい…（久しぶりのせいか すごくこわくて 更年期の年齢なので 体がんも やった方がいいと言われたけど 断ってしまいました…ちょっと後悔。でもこわくってこわくって あの時は 無理だった）
なんかまとまんないや〜まぁいいか！」
明日からまたちゃんと書こう！
なんだかすごく、
眠くなってきちゃった〜おやすみなさい