今日は朝から雨でした。カッパを着て頑張ってきた！！お疲れ様私。明日も雨らしい…。
今日は一件 往復50分の長距離移動があって、
明日は往復40分移動が２件ある…
頑張れ私！！カロリー消費できると思って♡頑張ろうね♡
腰はまだ痛いけど だいぶラクになった気がします。
今日は次男が買い物へ行って そして夕飯を作ってくれました♬
チンジャオロースと ゆで豚にネギのタレをかけたのと あとスープ。おいしかったぁ。いっぱい食べちゃって ご飯もたべちゃった。（いつもは夜はご飯食べないのです）
片付け後も食欲がとまらなくなってしまって チョコパイやせんべいを 食べてしまいました…夕食だけで約1000カロリーになっちゃった。
でも明日は 長距離移動でカロリーいっぱい消費できるからいいや♬
昨日の凛ちゃん♡保育園のインスタに載せてくれました！！
なんてかわいいのかしら♡♡
今日は朝から雨だからお散歩に行きませんでした…
トレーナーに朝晩30分くらい散歩が必要と言われたのだけど
いつも 長く歩いたなぁと思っても 20分くらいなんだよね…
朝なんて10分歩いたらいい方だし。
みたいテレビ番組がない！つまんない！！
お風呂に入って寝る準備しようかな