今日はしごとがおやすみなので
数週間前から痛くて 治らない膝を診てもらいに行ってきた。
リハビリだけにしようとおもったけど 理学療法士の先生が来るのが 水曜の午前だけだそうなので（知ってたけど 行ってみた）
診察してもらった。
整形外科の先生に湿布をもらって いたい時の 運動の仕方教えてもらって 帰ってきた。
なんか 今 すごく痛くて…
ゴロゴロしてるんだけど トイレに歩くのも痛くって。
帰りに スーパーで食材の買い出しと
私と夫のお昼に食べる
中巻き寿司といなり寿司 蒸しパンなど買ってきた。
買い物終わって エレベーターを待ってたら
〇〇さん？と 私を呼ぶ声が。
同じ職場の人で
空き時間が2時間あるから
買い物に来たんだって。
とても急いでる様子だったので ちょっとだけ話して別れた。
帰ってきたら 夫が 車庫内と周りの道路の掃き掃除してた。
9月にポリープを取り終わってから 働き口を探す様子
どうなってるんだ…
とりあえずは 家のこと なんでも やってもらおう
生理になった。先月と今月と ちゃんときてる。
いつもは 何ヶ月もなくて 急にきたり。
生理がくるから膝の痛みが強かったのかな。
今夜は 白菜とか他の野菜も安かったので
豚肉も入れて、暑いけど 寄せ鍋。
あとは まぐろのお刺身。
しばらく冷蔵庫に入ったままのコンニャクがあったので
ピリ辛コンニャクつくってみた。
三男は夜勤で出かけ、
長男は 食事してくるみたい。明日は 職場の先輩2人と 3人で 東北へ一泊旅行に行くらしく
始発バスでは間に合わないので 朝送っていくことになってる。
今夜もかわいい子と2人です。
