今日からダイエットする!!

よく噛んで食べる。
姿勢をよくする。
まずは これだけ。

健康診断は確か10月。今回から 社会保険加入したから会社でやるからね。
それまでに5キロ減 目指します!!



なんだか足が痛いよ〜筋肉痛の痛み。
三男が夜勤から帰ってきたから
寝てたいけど  起きよう〜

今日は掃除と布団干しもやろう♬

1日が始まります〜いいこといっぱいありますように♡