ペパーミントハウス四季ダイエット合宿

冬の八ヶ岳.ペパーミントハウスのダイエット合宿。

年末年始もう休み無しで開講中｡

年末年始の食べ過ぎや，クリスマス，正月太りに是非、ダイエット合宿に参加を。

来年を良き年になるきっかけになる！

共に頑張ろう！

満足するまでお世話するよ。

東京ダイエットスクール

東京ダイエットスクール再開。

オリンピック関連の仕事も多かったので，ドタバタしてましたが，立春より，また東京ダイエットスクール復活します。よろしくお願いします。

立春前に…

継続は力なり，ば真実なれど．SNSのマメな更新はなかなか出来ない。　トレーニングや日々の修練，鍛錬は怠りなく出来るのだけど…要するに習慣になったないわけですね。慣れるほどやり込んでないという事。
やはり、メンタル.精神的なものは大切ですね、何事も。日々の肉体の鍛錬を怠らず毎日の習慣にするまで練り上げて，それを継続して精神的な物を昇華していくことが，大事。単純な事に奥義があるのですね。
遅ればせながら，今年も頑張ります。