ﾀﾞｲｴｯﾄ。

最近夜にｳｫｰｷﾝｸﾞをしだしまして、起きると体が重くてだるいです…。

毎日ｱｲｽ食べちゃってるのでね。さすがに太るかなと。

じゃあｱｲｽやめろよって話でしょうけどそれは無理なもんで。



実は中3、高1のときが体重ﾋﾟｰｸでして、今より7キロくらい重かったです。

特別なﾀﾞｲｴｯﾄをしたわけじゃないです。
ただ意識しただけです。毎日体重計にのったり、なるべくﾊﾞｽとか自転車よりも歩いてみたり。

好きなﾓﾃﾞﾙさんをみて自分は太ってるんだって再確認したり。

あと食べる量も自然と減りました。…まぁ今でも周りの子よりは多いですけど(笑)



今は周りからも言われたりするので痩せたって自分で思っちゃってるし、食べすぎたと思っても体重にでにくいので油断してます。危ない。


だからｳｫｰｷﾝｸﾞなのです!!


ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないようにせねばぁー。頑張るぅー。