やばい。

健康診断の結果が返ってきた。

あー、そうだよね？って思う所。

①まずは血糖値。
空腹時のものは正常範囲内。
HbA1cがほんのちょーっと高かった。

でも、これってこれって…もしかして先月かかったコロナの影響じゃない？！

何故か？
それは、ちゃんとした食事が摂れなくて、しばしの間、ポカリスエットとプリン、ウィダーイン（って今は言わないんでしたっけ？）という糖分の塊達を摂っていたから。。。
まぁ、お菓子もたまにドカ食いしてしまっていますけども。。
（ちなみに肺にも感染後の傷が認められるというものが出ています。コロナでしょー）

②次に脂肪肝💧
なんですと？！まさか自分が？！

中性脂肪は正常なのですが…
ストレスのお菓子食いが反映されていると思われます

③最後に腎臓嚢胞
なんだこれは？と思って調べたら、小さいのが一つくらいなら、様子見で放っておくようですね。腰痛が出てきたり、沢山になると良くない。

体調に留意しておかなくてはね。

ここに来て、何だか色々出て来ています。数年前までは、なにも引っかかる事はなかったのに💦

痩せよう。
痩せなくては。
今年こそは痩せよう。

…と思った翌日、早速甘いものを食べてしまいました💦（写真のケーキです。美味しかった。）

ジョギングは断念しました。
テニスを始めようか？？
とりあえず、家で何か運動をする事にします。

中々長続き出来ない私だけれど…
頑張れ！！！

新たな毛穴ケア

またまた発動しました！笑
毛穴ケア狂
いつも長続きが出来なくて、途中で辞めてしまうのですが。。。

今回は、YouTuberの方がオススメしていたものが気になって。

それをネットで検索していたら、何故か似ているけれど他社のものを買ってしまいました😂

クレンズリフト｜カンタン、キレイ、お風呂でエステ。mysé(ミーゼ)公式サイト

まずは試しに腕に行い、24時間経っても異常が無ければOK！

なのですが、待ち切れなくてレベル1でやってみちゃいました。気持ちツルツルするような気がしています（一応、腕の方にもやってみています。）

そして、友利新医師の解説も見て色々と買ってしまいました〜

皮膚科医が鼻の黒ずみの取り方に関して原因から対策コスメまで徹底解説します。

シュウウエムラのクレンジングオイル

アルティム8は使った事があって、良かったのですが、今回はこのボタニックというのを買ってみました。ブラックフライデーでアルティム8のセットがかなりお買い得だったので、そちらにすれば良かった…と半分後悔しましたが、使い切るのには時間がかかるので、使ってみたかったこちらにしてみています。

ボタニック クレンジング オイル | シュウ ウエムラ公式オンラインショップ

HABAのスクワランオイル

これも以前使ってみて、肌の調子が良いなと感じて、母にあげてしまったので買おう買おうと思っていたものです。

ついでに、ハンドセラムもお気に入りなので、ディズニーとのコラボの物も購入したり、職場でも使いやすいように無香料な物も買ったのですが…プレゼントでハンドセラムが付いてきました

…って今、ハンドセラムが手持ちも合わせると8本もある事になります

高品位「スクワラン」 | 無添加主義 ハーバーの公式オンラインショップ

あと買い足したいのが、

アクアレーベルの赤

グリシルグリシンが入っています

トラネキサム酸が入っているのも良いですね

【資生堂公式】アクアレーベル バランスケア　ローションの商品情報・コスメの通販 | ワタシプラス

さぁ、いつまでこの情熱が続くのでしょうか

自転車

今、T字路で、Tの字の下から上に向かって歩行者が渡る信号が青になったから、渡り始めたのですが、

もの凄い勢いで自転車が横切ったケド。

そっちの方向が赤になったから、歩道は青になったのよね？

車道走ってるけれど、自転車は赤でも無視して良いんでしたっけ？？