昨日の決意が薄れないように。
今日も運動!
私たちは仕事から帰ってくる時間が遅いこともあり運動はいつも夜。
今日は10時前に帰宅。
そこからの晩御飯。
そして夜11時50分からの運動でした。
今日もHip Hop AbsのFat Burning Cardio。
約30分踊りながら運動します。
腰を振りながらの移動がなかなかできないため
主人と二人で終わってから腰を振る練習をしていました笑
以前は走ったりヨガしたりInsanityというブートキャンプのような
昨日の決意が薄れないように。
今日も運動!
私たちは仕事から帰ってくる時間が遅いこともあり運動はいつも夜。
今日は10時前に帰宅。
そこからの晩御飯。
そして夜11時50分からの運動でした。
今日もHip Hop AbsのFat Burning Cardio。
約30分踊りながら運動します。
腰を振りながらの移動がなかなかできないため
主人と二人で終わってから腰を振る練習をしていました笑
以前は走ったりヨガしたりInsanityというブートキャンプのような