休みの日に体調が良くないとちょっと凹みます。
疲れと、季節の変わり目、気温もぐ～ん急に下がり、
先週、職場でこんこんしている人がいて、やばい。。。
気をつけないと。。。と思っていたのに遅し、風邪ひき中です。
今回なぜか、風邪薬を飲みたくなくて、ハーブティーや、生姜、
ねぎ、唐辛子などの力を借りて菌と戦い中です。
昨日は、あんかけうどんでした。
ねぎ、生姜をタップリ入れて。しばらくすると、ぽかぽかと
汗が出てきて、体が少し軽くなった感じ。生姜の力は、すごい！
汗が出た後の水分補給は、ハーブティーで。
薬をのむと楽になるんだけれど、あまりにも薬に頼ると、
効かなくなるので、ちょっと試しに今回は、薬無しで。
今週末乗り越えられますように。