８時くらいからドラマ”高校生レストラン”を見始め、
いつの間にか寝てしまい、ディズニーランドの花火の音で
目が覚め、慌てる、慌てる。
Fresh & Easyへお買い物に行くつもりだったけれど、
１０時でクローズ。
仕方がないのであるもので、今日は
ハンバーグです。
いつも、Fresh & Easyへ行くと、ミンチを買ってきます。
何てったって、安い。 love fresh & easy
お肉もフレッシュだし、おいしい。
助かりました。冷凍庫にミンチの固まりが１つ。
こちらは、ファーマーズサラダ。
きのう買った、トマト、アスパラ、うずら豆、を入れて、
シャンペンビネガーとオリーブオイルと塩で軽めのサラダ。
寿司ダイエットの本を読み出し、サラダは、食事の前に必ず
食べるように心がけてます。
私は、夕食抜きです。
というか、お腹が減っていないのでパス。
６時くらいに飲んだベリーベリーベリーのせいか。
ヨーグルト、豆乳、ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリー
のシェイクです。今日は、もう寝ます。
もうすぐ、お腹が減ってくるような気がするので。。。。
