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Bonne journée ! 

毎日を丁寧に、楽しく過ごしたい。
そのための朝時間の過ごし方、簡単でおしゃれな一皿、季節や行事を楽しむテーブルについて綴ります。

5時起床。
昨日のJAで仕入れたフレッシュな小松菜でジュースを作り☆

小松菜、りんご、巨峰、みかんジュース
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主人と二人でグィッ(^∇^)
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そして今日の朝活は栗の皮むき。
今週末の運動会に栗ご飯を入れるため、その準備です。

昨日これもJAで購入。
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やっと剥けました。ふぅ(^◇^;)
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これは保存袋に入れて、冷凍しておきます。



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今朝のフレッシュジュース☆
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小松菜、キウイ、りんご、バナナ、
そして豆乳。
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豆乳は出来るだけ毎日摂るようにしています。ホルモンバランスを崩しやすいお年頃ですから(笑)。

そして子どもたちと朝食。
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フレッシュジュースは飲んでくれないので(T ^ T)、今日は野菜入りミルクスープを。

さて、近所のJAの朝市で新鮮なお野菜を仕入れてきますか。






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料理教室に行ってきました。
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いつも新しい発見、驚きがあって大好きな教室です。
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先生の盛り付けはセンスに溢れています音譜




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