お昼の準備ナイフとフォーク
ブリの照り焼き 付け合わせは自家製トマトニコニコ
夕べの残りの白和え
お味噌汁は大根とワカメごはんをフライパンで炊くの 大分慣れて上手に炊けるわ得意げ 父ちゃん用のマンナン入り雑穀ごはんも美味しく炊けるラブラブ