62.9キロ

2022年8月20日から
​お米を食べるダイエットに
再挑戦中のキコです
まずは脱60キロ！

初日の体重　65.8キロ

今朝の体重　62.9キロ

思ったように減らない〜

寒くなってきたのも

あるのかなぁ？？

それか夕食にお米を食べなかったから？

あさごはん

トマトジュース

ホットコーヒー

ハムチーズトースト

ひるごはん

ごはん

魚の竜田揚げ

蓮根と蒟蒻の煮物

サラダ

卵焼き

味噌汁（大根、油揚げ）

間食

エビせんべい

ごはん

あんクロワッサン

ベーコンエピ

サラダ

コーンスープ