2022年8月20日から
お米を食べるダイエットに
再挑戦中のキコです
まずは脱60キロ!
今朝の体重 63.2キロ
普段は飲まないのに
昨日はどうしても炭酸が飲みたくて
久しぶりに飲んだよccレモン
酒だとガブガブいきそうだから
炭酸ジュース。笑
思ったより炭酸弱かったけど
割と満足したから
良かったかな
仕事が忙しすぎて
夕食のおかずはファミチキ!
子供達が大喜びだったから
良しとしよう
私も美味しかった
あさごはん
おにぎり(ちりめん山椒)
トマトジュース
アイスコーヒー
ひるごはん
三色丼
ごぼうサラダ
味噌汁
間食
ccレモン
チョコバット
ゆうごはん
ごはん
ファミチキ
きんぴらごぼう
千切りキャベツ