ペッパの健康節約子育て　シンプルライフ -2ページ目

ペッパの健康節約子育て　シンプルライフ -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

02Apr
- ワクチン打ってきました
  さて、我が州でもワクチンを受けられる制限が随分と緩くなり、私でも摂取できるようになりました。幸い会社にて摂取できるワクチンの選択ができて、2回受けるワクチン(ファイザー) 又は一回でいいジョンソン&ジョンソン(JJ)の選択肢があり、ファイザーの方が有効性が証明されたとか最近ニュースになっていて良さそうだとも思ったんですが、私は熟考を重ねて一回で終わるJJにしました。たしかにJJの方がデーター的には有効性が低いですが、JJはコロナのピーク時、そして新型種が流行している厳しい環境で治験を行なっているので、これだけの有効性が出てるなんて素晴らしい！　と、どこまでもバイアスな意見を自分に言い聞かせながら(とか言って前日までやっぱり変更しようか悩んだりしてましたが) 結局JJにしました。(場所や州によって選択余地がない場合もあるので、贅沢な悩みであることは重々承知でございます。)さて摂取会場に行ったら、ファイザーとJJの入口は分かれていて、予約制でペーパーワークも自宅で終えていたので、すぐに受け付けてもらえました。ほぼ一緒に来てたJJのラインにいた人と、一回で終わるってのがいいんだよね〜。なんて雑談する余裕な私やっぱり一回ってところが決め手になる人は私を含め少なからずいますね！今は工場のトラブルとかで出荷が遅れてるとかニュースになってますが、早く普及して欲しいと思います。ちなみに痛さはインフルエンザの注射とあんまり変わりません。当日もインフルエンザぐらいの痛さと症状でした。ただ一回で終わるので、次の日発熱する人もいるって聞いてたんですが、私の場合熱は出ませんでしたが、翌日は、なんとなく、かったるい1日でした。ただいま3日目ですが副作用はほぼ終わったかなと(注射したところが触ったらちょっと痛いぐらい)ファイザー\モデルナを受けた家族、友人などは何人かは2回目で発熱したとか聞いてたので(でもすぐに回復した)、JJ全然OKです。引き続きマスク生活は続きますが、とりあえずコロナに感染しても重症化しないだろうと思われる安心感はできました。ワクチンでコロナ生活が一歩前進してきましたが、でも本当に早く普通に人と会えて、普通に生活できる日が戻ってくることを願ってやみません。
29Mar
- 韓国のラーメン
  アジアンストアに久々に行ったので、ラーメンでも買おうかなとふと目に止まったのが、コレいつも日本のラーメンか、韓国のだと辛ラーメンしか買わないので、たまには新しいモノに挑戦してみようと一袋だけ買ってみました。中身は乾麺と二種類の袋が。黄色いのはチーズパウダー(海苔入り)赤いのは辛いソースです。まず、ラーネンを茹で、茹で汁は捨てます。　全部は捨てずに茹で汁を少し取っておいて、ボールに入れたら上のソースを絡めてチーズパウダーを入れて出来上がり。私はネギもちょっと入れました。感想は？　激辛でしたもう口から火が出るんじゃないかぐらい辛くて、胃が痛くなってしまいました実は辛ラーメンにピザ用のチーズをかけて食べたりしてるんですが、すっごい味がまろやかになって美味しいので、同様の事を期待したんですが、コレは辛すぎました。私はそこまで激辛を食べれないことを実感してしまった一品でした。でも辛いの好きな人にはオススメかも。麺も韓国ならではのモチモチ感があって美味しいですし。　
06Mar
- iHerbでお買い物
  そろそろ日焼けする季節になってきたので、アイハーブでお買い物しました。　色々欲しいものを数ヶ月温めてあったので一気にお買い物しました。　今はInternational Women’s Day で20%オフと言う事もあり、まとめ買いの良いチャンス。今回買ったのはコチラアラフィアのボディシャンプーは子供のバスタイムに使っていてリピ商品。　クリーンクリアのレモントナー(化粧水)はちょっと刺激があるんだけど、匂いがレモンで癒されるのでこれもリピ中。ウェレダのローズマリーヘアオイルは最近はヘナで髪染めをするようになって、オイルを使い始めて抜け毛も減ったし、髪もサラサラになってきたので、今回はレビューのいいウェレダをトライ。　バジャーの虫除けと日焼け止めは今回初めてだけど、メンタリストDAIGOがYouTubeでオススメしてたので信じて使ってみよう　レチノールは美容液がわりに使ってます。ブランドにこだわりはないので今回はアートナチュラルズをお試し。レチノール(アートナチュラルズ)以外は楽天でもあったので、ご紹介も兼ねてリンクを貼っておきます。【楽天スーパーSALE対象商品！10%OFF！】アラフィアエブリデイシア赤ちゃん&キッズ用シャンプー &ボディウォッシュレモンラベンダーの香り 478ml【Alaffia】 Everyday Shea Shampoo＆Body Wash for Babies＆Kids、Lemon Lavender 16 fl oz楽天市場1,755円WELEDA ローズマリーコンディショニングヘアオイル 50m（1.7floz）ウェレダ【ポイントUP★3/2 18:00-3/11 09:59迄】楽天市場2,057円【全品ポイント5倍★】BADGER ベビー用日焼け止めクリーム SPF30 87ml（2.9oz）バジャー【3/2 18:00〜3/11 09:59迄】楽天市場1,622円【楽天スーパーSALE対象商品！10%OFF！】バジャーオーガニックアンチバグシェイク & スプレー 118 ml 虫よけ【Badger】Organic Anti-Bug Shake & Spray 4 fl oz楽天市場1,344円アイハーブの割引コード　CET7849 使ってね！iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 - iHerb30,000以上のトップクラスでしかも評判の良い、健康的な商品;　配送費の割引や、信じられないほど嬉しい低価格とお客様による紹介プログラム。www.iherb.com
02Mar
- ちょっとお疲れモード&簡単美味しい唐揚げ
  この数週間、激務だったんですが(というか、うちの会社はいつも激務)なんかテレワークでもゴーゴーな雰囲気があり、私もそれに乗ってたんですが、この週末でなんか一気に疲れが出て、今日は天気もイマイチだったからか、一気にお疲れモードに突入しました。なので今日は5時過ぎで、オフラインにして、ご飯もわたしも好きな唐揚げを作りましたみきママの唐揚げ【こどもでも作れる！？】スーパー唐揚げ／みきママ【材料】（　4人分）鶏もも肉（ひと口大に切る） 2枚（540ｇ）（A）醤油　　　　　　　　　　　　大さじ3酒　　　　　　　　　　　　大さじ2おろしにんにく・おろししょうが各小さじ2 片栗粉　　　　　　　　　　　　　大さじ5～6サラダ油　　　　　　　...youtu.beこれめちゃ簡単で、失敗しません！しかも美味しい。　今日はよく休んで明日からまた頑張ります！
24Feb
- ピエトロドレッシング
  アメリカのドレッシング🇺🇸色々試してみましたが、私には、やっぱりこれが一番です。これ日本でも買えるのかな？　ピエトロって日本のお店だよね。でもこのドレッシングはハワイで作っているそうだ！(そういえば、ハワイに行った時、ピエトロに行ったことがある。)今まではアジアンストアに行った時、まとめ買いしてたんだけど、この前アマゾンで見たら、同じぐらいの値段で売ってたので、ポチりました。2日ほどで届いた便利な世の中になったものだ！
21Feb
- 甘酒作り
  最近どうもお疲れ気味ビタミン剤も基本のものは飲んでたりするんだけど、なんか気力がない。滋養強壮にはリポXXXなんとかって日本にはあるけど、こっちにはエナジードリンクぐらいしかない。しかもそれにはカフェインがこれでもか！！！！！　ぐらい入ってるので飲んだ日には寝られない。　と言うことで、自然のものに頼ろうと、甘酒を作る事にしました。　日系のマーケットにも甘酒って置いてあったんだけど、なんせ高い！　酒粕も置いてあったけど、実は私、残念なことに日本酒が苦手🍶。　あの匂いがダメなので基本的に酒粕も受け付けません。(何故なんでしょうね？　自分でも不思議です。) 麹の甘酒もそこまで大好きってほどではないですが、前回日本に帰った時、甘酒がいいと聞いて、時差ぼけの間も毎朝ずっと飲んでたらなんか大丈夫だったんですよね。だからこっちでも作ってみようかなと、麹を買ってみました。(乾燥麹がちょっと高いけどAmazonで買えます)まずは炊飯器でお粥を作ります。そのあと温度を60度前後まで保湿のままふたを開けて下げます。(60度前後なので59でもよろしいかと)そして麹を入れて、炊飯器のふたをしないで、ふきんを被せて数時間待ちます。(私は寝る前に作ってしまったので、寝るとき一回かき混ぜましたが、二、三回かき混ぜた方がいいみたいです)(こんな感じ)さ、明日どうなってるかな？
20Feb
- 花金＆スコーン作り
  金曜日は比較的緩やかな日になるはずでしたが、何故かまた激務に頭使いました。　夜はスコーンを作りました♪明日の朝ごはん楽しみ〜週末は体も頭も休みます。
18Feb
- 頑張る！
  最近(生理のせいかもしれないけど)、モヤモヤしてました。　そんなとき、このカードが目に入ってきました。　デスクの横にずっと貼ってたのに、気が付かなかった凄いことを成し遂げるには時間がかかる… 🤔　凄いことをしようとは思ってないのだけど、もしかしてすごいことなのかもしれない？　
- 日本語教育の難しさ
  ちょっと真面目な話題です。うちは、子供が二人いますが、日本語学校へは通わせていません。実は少しだけ日本語の学校へ通わせてた時期があるのですが、うちの子はあまり馴染めなくて、わたしもアメリカ生活が長すぎるのか、学校が昭和な世界に思えて来て、コロナで世界が一変する直前に辞めさせました。賛否両論ありますが、我が家は日本語はあくまでも、第二外国語として、英語に力を入れたいので、とりあえずひらがな、カタカナぐらい書ければいいかなぐらいに思ってます。高校生ぐらいになって、また自分でお勉強したければ、第二外国語としてお勉強してもらってもいいかなぁ。と考えています。ということで、何もしないと興味も持ってもらえないわけで、打開策として日本から某通信教育を取り寄せてます。正確にいうと日本の実家に送ってもらって、数ヶ月に一度、送って来てもらってるという状況ですが。すっごい薄っぺらい教材で国語と算数だけなので、楽勝っと最初は思ってたんですが、現地校の宿題もアメリカは最近は多いので、プラスアルファで勉強してもらうのは結構大変❗️　それでもって毎日読書もしなければなりません。(学校にログを提出しないといけない)今はテレワークだからなんとかなるものの、仕事に戻ったら、はっきり言って無理❗️積まれた日本語教材を見ながらどうしようと考えているわたしです。(薄っぺらい教材でも数ヶ月分貯まれば結構な厚さになります。)ちなみにうちの子供達の日本語レベルは、日本語で話すと英語で返って来ることが多いですが、都合の良い時は、日本語で言ってきます。(欲しいものがあるとき、おやつが欲しい時など)現金な子供達です
17Feb
- 最近の食事
  最近、忙しいを言い訳に、食事がどんどんアメリカ化していっています。なーんて書くと、アメリカの食事の方が作るの簡単そうに聞こえますが、実際そうだと思います。(そして合理的)今日は、チキンスープとホットドッグチキンスープは、昨日チキンを焼いたので身の部分(肉の部分と言いたい) だけとって骨をスープに冷蔵庫にある野菜を適当に切って入れただけ。ホットドッグに至っては、ソーセージを茹でただけです。やっぱり楽だわ。　アメリカ料理🇺🇸
15Feb
- 捨て活中
  地味ですが、少しずつ物を減らしています。子供と犬がいるので決して簡単ではありませんが、なるべくあるもので対応するようにしてます。ゴールはミニマリストですが、道のりは遠いです。でもこの一年で確実に物は減っていると思われ、なんとなく掃除も楽になって来ました。ちなみに今日は子供の着れなくなった服とマグカップを処分いくつかは20年以上の年季もの。　今までご苦労様
10Feb
- 子供のシャンプー
  子供のシャンプーは皆さん、どんなものを使ってますか？　うちは今まではJJのベビーソープを使ってましたが、今回からオーガニック系のに変えてみました。日本でもちょっと高いけど買えるようです。【最大1000円オフクーポン配布中！送料無料】アラフィアエブリデイシア赤ちゃん&キッズ用シャンプー &ボディウォッシュレモンラベンダーの香り 478ml【Alaffia】 Everyday Shea Shampoo＆Body Wash for Babies＆Kids、Lemon Lavender 16 fl oz楽天市場1,950円レモン🍋とラベンダーの香りで癒されました。これで髪も洗えるし体も洗えます。肌にも優しそう。　買って正解の商品でした。
09Feb
- 公式ジャンル変えました
  公式ジャンルを、”アメリカからお届け“に変更しました。　これからもよろしくお願いします🤲
08Feb
- Craving
  妊娠中にCraving という言葉を学びました。長い海外生活、どこかで学んだのかもしれませんが私の顕在意識には残ってませんでしたが、ここで蘇りました。　日本語の辞書を見ると、切望とか熱望とか出てきますが、要は妊娠中、突然大好きになったり欲しくてたまらなくなるものによく使われます。　で、今の私は妊娠してませんが、昨日突然日本のパン屋さんで売ってるようなくるみパンが食べたくなって(まさにCraving 症状)、作ってみました。参考にしたのはこのレシピリッチな生地のくるみパン by 胡桃_typeRくるみとバターがたっぷり入って、とても食べ応えのあるくるみパンです。素材の香りや味を思う存分楽しめるパンになってます！cookpad.comクックパッドさんありがとう。美味しくできました！アメリカでもアジア系の人が経営しているパン屋で日本のパン屋に近いパンが買えたりしますが高いんですよ。　あんぱんが3ドル近くだったりします！ちなみに妊娠中に私が食べたくて仕方なかったものはフレンチフライ🍟です。　逆にソーセージとかベーコンとかの匂いが全くダメになりました。不思議なもので、出産後は何事もなかったように、また美味しく食べられるようになりましたし、不思議ですね。
31Jan
- とある日のランチ
  今日のランチは簡単にグリルチーズサンドイッチとブラットワーストソーセージ。簡単で美味しい(野菜はどこだ？)
29Jan
- 今月の読書
  キンドルを買ったので、最近はちょっとした隙間時間にスマホをいじる代わりに読書をするようにしています。スマホも相変わらずいじってますが、少し減ったかも。で、今月読み始めたのが、完訳 7つの習慣人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal ChangeAmazon（アマゾン）1,650円この本を買った理由が、実は今年に入ってから、手帳をきっちり書くようにしてるのです。何を血迷ったかか、二冊も揃えました。一冊は持ち運び用、もう一冊は家用。　まだまだテレワーク中なのでどっちも今は家用ですがね。手帳を書くこと自体、習慣化してないので、3ヶ月ぐらいしたら、途中経過をまたご報告します。パンデミックに入ってから習慣化というものに興味を持ち、この本に辿り着きました。書けば永遠になってしまいそうですが、名著と言われるだけあり、すごく目から鱗的な事がたくさん書いてある本です。スティーブ・ジョブズ驚異のプレゼンAmazon（アマゾン）1,881円この本は来週会社でプレゼンするので(テレワークなのでテレビ電話ですが)買ってみました。(遅すぎるかもしれない)なんでスティーブジョブの話は人を惹きつけるのか、教わりたいと思います。多分今月中には読破できないので、来月中に読み終える事を目標に頑張る予定です。行動に移さないといけませんから、目標はとりあえずできそうなことから
26Jan
- ムカつく同僚の末路
  同僚で、頭はいいんだけど、コミュニケーション能力は限りなくゼロに近い人がいます。A君(と言ってもおじさんですが) なんでも、エンジニア系のPhDを持ってるそうで、頭の作りが我々凡人とは違うんでしょう。彼の最大の欠点はコミュニケーション能力。自分の知っている事を人に教えるのが苦手なようで(どうやって論文発表とかしてたのか疑問ですが)、下手なだけでなく、伝えられない場合もどかしくなってくるのか暴言を吐きまくります。しかもお前ら馬鹿に教えるのは大変みたいな言い方をするので、怒る人続出💢。会社でも問題になったらしく、今は警告期間だそうで、彼とのやりとりはテレワークもありメールのやり取りが主ですが、彼と話すときは、彼のマネージャー、そしてその上の上司、プラス私のグループ全員をCCしてメールのやりとりをしなければなりません。　随分とひどい言葉を発することはさすがに減ったのですが、それでも必要な情報を教えてくれません。(大体人に聞けとか、ここに書いてあるとか言ってきます)まあ会社も黙ってはいなくて、彼は一応ある、プロジェクトのディベロッパーなのですが、すでに、そのプロジェクトが発足して5年ほど経ってますが、彼の問題もあり、まだ半分ぐらいしか進んでません。その間に違うプロジェクトも派生してるので、多分彼のプロジェクトは今は一時的に進みますが、いずれは他の技術に奪われてしまうでしょう。(少なくともうちのチームでは長期的ゴールには彼のプロジェクトは入ってない)そうなると、彼はどーするんだろう？　用無し？厳しいっすね。アメリカの会社は。　彼から学びましたが、アメリカではコミュニケーションはとても大切です。もうメール送ったから理解してもらえたなんて思ってたら甘いです。Meetingで数回伝えて、メールで3回ぐらい、リマインドするぐらいで、ちょうど良かったりします。　しかも、ちゃんと相手が理解した事を確認しないと何度伝えても、のれんに腕押しだったりします。コミュニケーションの大切さを学んだ出来事でした。
25Jan
- 庭で、すもあー
  コロナが広まっていて、身近な人でも陽性の方が出始めました。アメリカはオープンなのですぐに教えてもらえます。日本では考えられないオープンマインド。　でもそんなアメリカが私は好きです。　流石に今週、来週は外出を買い物以外は控える事にしました。子供達もかわいそうだけど、庭で遊んで、夜はs’moreタイム(マシュマロを火で柔らかくして板チョコとグラハムクラッカーで挟む、すごく甘いけど美味しすぎるお菓子) あ　写真じゃちょっとわかりにくいですが、マシュマロを温めてます。まだまだ肌寒い日が続きますが、良い息抜きでした。
21Jan
- いつの間に？
  小さい頃からスマホで遊ばせてたせいで、まだ小学生低学年のくせに、スマホばかりいじってる息子達。(ママのせいかも)最近はゲームをしてたと思ったら、他のアプリも勝手にいじったりするので、そろそろアプリとかにロックかけないといけないかしら。　今日は勝手に写真をいじられて、ハロウィンの時、パンプキンパッチで撮った写真のこんな小細工をしてました。やだ、結構自然かも　
19Jan
- リブログ記事”トレジョ　おススメお肉”
  私のお気に入りのネコママさんのブログで紹介されてたチキンが、うちの最寄りのトレジョでもあったので買ってみました。じゃん！これオーブン入れてそのまま美味しくいただけます。しかも値段もお手頃。　シーズニングも美味しいし、辛くないので子供も食べてくれる。　オススメ