ペッパの健康節約子育て　シンプルライフ

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08Aug
- イエベ　vs. ブルベ
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。ご訪問ありがとうございます。先日塚本くみ子さん主催のビジュアルブランディングセッションを受ける機会がありました。(まだ途中なんですけど)KUMIKO TSUKAMOTO lit.link(リットリンク)塚本　くみ子、ビジュアルフォトブランディングプロデューサーテレビ局勤務25年、国内外約2000人以上取材。広報宣伝プロデュース多数。金沢・東京デュアル生活。愛されるビジュアルフォトブランディング⭐️ビューティーライフアカデミー認定校講師、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkそこで自分に似合うカラーを診断してもらいました。で、私はイエベだそうで、イェローベースが似合う女という事がわかりました。　季節は春なんだそうです。さてイエベなんてなあに？　なんてまぬけな質問をしてしまった私ですが、日本では馴染みある言葉だそうですね。人が似合う色というのは大きく分けると、ブルベとイエベにわかれていて、イエベ=イェローベース、ブルベ＝ブルーベースに、そしてさらに季節に分かれるそうです。　色はブルベ、イエベでも色々揃っているんですが、微妙に違っていて、同じブルーでもイエベに似合うブルー、ブルベに似合うブルーと分かれていて、それで似合ったり似合わなかったりするようです。そういえば同じブルーのドレスを着ても、似合ったり、なんか違うなって思ったりした事があったな。色のリストを見ながらクローゼットを見ると私はどちらかというとブルベの色を好んで選んてたようで、これから買い替えていかなければならないな来週はもう少し深くカラーリングについて学んで行くので、またシェアできればと思います。服だけじゃなくて、メイクもイエベに合うメークの色があるそうで、これからは、イエベを頭に入れて選んでいこうと思います。それにしても、私って今までこういうこだわり全然なかったんですけど、ちょっとネットワークを広げたおかげで自分の理解が深まり、視野が広まりました。どうやってネットワークを広げたかは、また次の機会にお話ししたいと思います。
05Aug
- 学校へ行く準備
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。ご訪問ありがとうございます😊アメリカの公立の小学校では毎年新学期が始まる時に、サプライリストを揃えておかなければなりません。サプライリストとは、その年に使う文房具などを準備するんです。PTAにITに長けている人がいるとボタン一つで全部オーダーできる場合もあるらしいですが、うちの子供の学校はリストこそネットで見れますが、自分で各自オーダーしなければなりません。とりあえず、ビーチバケーションに行く前に、アマゾンとかターゲットのオンラインで注文しておきました。揃えるものは大体こんな感じなものです(画像はアマゾンさんよりお借りしました)別に全く同じものを買わなくても、似たようなものがあれば大丈夫。最近はコロナの影響か、これに除菌ワイプとかサニタイザーなんかもありました。ひとつだけ大きい消しゴムってあったんですが、私はアメリカの消しゴムどーしても好きになれません。全然綺麗に消せないし、下手すると紙が破けるなので日本のぺんてるの消しゴムにしました。(ターゲットに売ってあった)これを学校で1年間使っていきます。日本だと最近はどうなんでしょうね？　来年は誰かワンボタンでオーダーできるようにやってくれないかな？
03Aug
- PDCAの手帳管理
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。ご訪問ありがとうございます。バケーションから帰ってきて、疲れましたでも子供は一晩寝たら、元気いっぱい有給を取っておいてよかった。あと数日で学校が始まります。今年はコロナの影響もあり、アフタースクールは今のところ申し込んでおりません。アフターは学校が終わってから数時間だけだし、スクールバスも家のすぐ近くまできてくれるし、夫もまだ自宅勤務なので、コロナが収束するまでは、大丈夫かなと。ちなみにワーママにとって必要不可欠なことは、自分のスケジュール管理だけでなく、子供のスケジュールも把握しておかなければなりません。例えば、学校の行事とか宿題とかテスト。アメリカの学校は(日本も最近はそうなんでしょうが)オンラインで生徒の成績やらいつ休んだとかまで全て管理されているので、結構プレッシャーです。しかもうちは2人いるので、さらなるプレッシャー。うちの上司は子供が3人いるそうですが、どうやって管理してるのでしょう。私はなるべくスマホと手帳を駆使して管理してるんですけど、結構大変。最近は子供が覚えてくれてたりするので少し頼もしいです。特に長男は恐るべき記憶力の持ち主です。いい加減な事を彼に言って、後でそれが間違いだったとばれた場合。絶対に突っ込まれます。一体誰に似たのでしょうか？　私ではありません。(ちなみに学校のお勉強にそれが生かされている傾向は今のところ見られません　将来に期待)今は週の初めに手帳を使ってセルフミーティングをしています。週の予定をとりあえず書き出して、時間があったら、どう行動するか、ゴールとか思い描いてみたりなど。さらに余裕がある場合は、その日の終わりに振り返って、良かった事など書いたりします。こうする事で、その週がなんとなく、スムーズの行っています。　理想はこれを毎日繰り返すといいそうですね。PDCA; P(Plan) D (Do) C (Check) A (Action) これが理想。今まで何度か転職をしてますが、一度、品質管理の仕事をした事があります。その時、これを仕事で学んだんですが、今思えば、商品だけでなく、自分にもこのプロセスは大切なんだなと今、気づかされました。今のところ、週のPDCAはなんとなく私の中で確立されつつありますが、今週からはこの手法を自分だけではなく、子供のスケジュールにも取り入れていきたいと思っています。　ま　とりあえずゆるく
02Aug
- ビーチバケーション？　息抜き？
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。ご訪問ありがとうございます😊さて、そろそろ子供の学校が始まるので(私の住んでいる週は全米の中でも学校が比較的早く始まります。) その前にビーチバケーションへ行ってきました。と言っても、国内で割と近場です(ちなみにアメリカでは車で4、5時間でも近場です)幸いお天気にも恵まれ、毎日海で朝から泳いで、海に疲れたらプールに行って、少し休んでまた海に行って夕方はプールへ移動みたいな事をしてたら、きちんとUVクリーム塗っていたにも関わらす、みんな真っ赤になってしまいましたまだまだコロナの心配もあるので外食はせず、食事はステイ先のタウンホームで作るか、テイクアウトで済ませました。私の住むあたりは、マスクをきちんとしてる人が比較的多いのですが、ビーチ周辺の人はマスク率ほぼゼロで、テイクアウトしたお店なんて店員すらしていないアメリカもデルタ株が流行りはじめていて重症率こそ低くなっているものの、まだまだ油断はできません。それでもビーチバケーションは子供にとっては楽しかっただろうし、この夏は水泳教室にも通わせたので、泳ぎの成果を見る良い機会でした。浮き輪を使わなくても泳いでる子供達をみて少しウルウル。さて、親は疲れたけど、リフレッシュできました。あと少しで学校が始まっちゃいます。今年は夫もまだ自宅勤務なので、初めてアフタースクールを申し込まずにスタートします。　どうなるかな？
26Jul
- 週末ランチ
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。ご訪問ありがとうございます。週末は休みたいんですが、なかなか休めないのがママ　でもなるべく無駄がないように動く事を、いつも考えています。そして間時間に休む！　これ大事です。子供がいなかった頃は、週末はやる気ゼロで、昼過ぎぐらいに起きてきて、ブランチしに街のレストランとかへ行ってましたね。(今思えば優雅ですね)今は四人分作らないといけないので、結構大変です。さて前置きが長すぎましたが、この週末はCostco で見つけた、このラーメンにトライしてみました。実はこういうパッケージの美しい、Made in Japan ではなさそうなカップ麺に何度も騙された私。でも今回は生麺にスープも入ってるし、チャーシューまで入ってる！　しかもご親切にネギも。冷蔵コーナーに置いてあったので、今回は大丈夫かなと買ってみました。2人分で10ドルぐらい。アメリカのラーメン屋はとっても高くて一人分15ドルぐらい平気でします。しかもチップも払うのでもっとかかります。でもって味は日本の65%ぐらいの出来。(厳しい？) それに比べたら安いし美味しかったらしめたものだと思い、買ってみました　(ザ　チャレンジャー)中身はこんな感じで、ベジタブルトッピングは乾燥ネギでした。でスープを温めて麺を入れてチャーシューもいれていい感じに麺がソフトになったら盛り付け。　電子レンジでもいいとありましたが、今回は鍋で温めました。(ゆで卵だけ作りました)さてお味の方は。。。最初に言ったアメリカ製のカップラーメンほど不味くはなかったし、一応食べられましたが、結論から言うと次はないかな子供も食べましたが、サッポロ一番味噌ラーメンの方が美味しいと言われました(このインスタントラーメンはアメリカでも作ってるので、わりとお手頃価格で買えます)サッポロ一番は5個入り人パックで大体4、5ドルで買えるので、このラーメン2人分のお金で二パック買えますね！まあ何事も経験です。今回もパッケージに騙されたPeppaでした。
19Jul
- 久々の女子会
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。ご訪問ありがとうございます。この週末は一年以上会ってなかった友人と女子会(ババ会？) をしました。みんな同年代で、働く日本人です。(ママもいます) みんな自分を持ってる人たちで、それも仲がいい理由なのかも〜。久々にいいもの食べてきましたこのレストランは毎週メニューが変わるらしく、今週はアジアンテイストが感じられる創作料理でした。一部ご紹介　(黒い影は私のスマホ)このお料理の名前はアジアンエッグらしいです。温泉卵にキムチが見えにくいけどあったりします。黄色いのはあられせんべいみたいな感じでとりあえず卵を潰してあられせんべいと一緒にディップみたいにして食べました。これはタイ風ムール貝グラタン。味付けはグリーンカレーっぽくて上にかかってるのはなんと青のり！これはフォアグラトリュフのせ　贅沢ですね。このデザート美味しかった。ピーチなんとか(名前忘れた)こんな高級料理を食べたのは何年ぶりでしょうか久々の再会で話は尽きず、気がついたら閉店間際。みんな子育てや、仕事で忙しい人ばかりなのでなかなか会えませんが、また会えるといいな。(でもたまに会うから楽しいのかもね)さて今週も頑張ろう。
05Jul
- 独立記念日
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。ご訪問ありがとうございます。今日はアメリカの独立記念日でした。今年は日曜日が独立記念日だったので比較的ゆっくり準備できました。コロナ前は人を呼んで食事会とかするの好きだったんですが、今年は大分良くなったと言っても、子供はまだワクチン打ってないので、とりあえず家族だけでお祝いしました。今年はBratwurst をグリルして(スーパーの安いのでいいと思ってたんですが、売り切れていてデリのちょっと高いやつを買いました。でも美味しかった)ポテトサラダを作り(トマトは庭の家庭菜園から)とうもろこし🌽(買いました)を茹でました。バター醤油とかで焼いてみたかったんですが、子供はシンプルなのが好き。あとは適当にチップスとかサラダとか。クッキーは疲れてたので、今回は買いました。典型的なアメリカの不健康そうなクッキー(でもたまに食べたくなる危険なジャンク)夜は流石にご飯が食べたくなってタコライスにしました(写真撮り忘れた)私はアメリカ国籍をとってないので、この日は🇺🇸のついたTシャツや赤青白の服を着る人が多いんですが、私はあえていつも外します。特にこだわってるわけではないんですが、なんか染まりたくない。変なプライドがここで生まれます。アメリカに行く前に、アメリカに住んだ経験がある人に、最初はアメリカにすっごい憧れるんだけど、数年経つと、変な日本人としてのプライドが目覚めたとか言ってた人がいて、今その気持ちがわかりますし、普段は全然気にしてないんですが、独立記念日になると、それをいつも思い出します。子供達はもちろん今日は国旗入りのTシャツを着ていますし、アメリカ人であることをすごく誇りに思っています。学校で毎日そう教えられるようですね。(忠誠の誓いとか毎朝ありますし。)私はそれで良いと思います。(自由の国ですし)ちなみに、そんなに大した料理もしてないんだけど、夜はすっごい疲れた。なぜだろう。幸い明日も振替休日で会社は休みです　仕事は嫌いではないですが、やっぱりお休みは嬉しいものです。今年も半年切っちゃいましたね。でもここまで無事に過ごせて感謝です。明日も無事に過ごせますように。
30Jun
- コリアンBBQ
  🇺🇸在住ワーママPeppaですコロナ禍で随分とご無沙汰してたコリアンBBQ、今日は平日で(バケーション中)で人も少ないと思い、久々に行ってきました。アメリカは最近物価上昇中案の定、お肉の値段も上昇していました。ま、たまの贅沢という事で。日本式と違って韓国式はお店の人が全部焼いてくれるので、できたのを食べるだけ高いけどカルビ大好きなんです。でも今日はそれにも増してリブアイが美味しかったんです。リブアイって、バカの一つ覚えみたいに、ステーキにして食べてましたが、焼肉にしても美味しいとわかり新発見。今度家でも真似してみようと思います。やっぱり炭火だと美味しいですね。また行きたいけど、安くはないので、次は半年後ぐらいかな
29Jun
- サマーバケーション第一弾
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。今週はお休みをとって比較的うちから近い州立公園内のコテージに来ています。実はこのコテージ予約したのは3ヶ月以上前。その当時、アメリカのワクチン予防接種は既に始まってましたが、夏はまだどうなるか分からなかったので、なるべく家から近いアウトドアバケーションを考え、ここを選びました。最近知ったのですが、州立公園のコテージって、キッチンもついていて部屋も広くて、サービス料とかクリーニング代とか取られない上に、しかも安くて比較的綺麗！　なので人気らしくコロナの影響もあったのか、数ヶ月前に予約したのに週末は既にいっぱい。とりあえず空いてた平日を予約しました。話はそれますが、グランドキャニオン(こちらは国立公園ですが)のコロラド川のキャンプ場なんかは一年以上前から既に予約でいっぱいらしい。公園内はハイキングコースも豊富で、川や湖も綺麗で今日はカイヤックを長男と楽しみました。(前に小さく見えるのは夫と次男)外でBBQもできたのですが、今回はチャコールを持って来るのを忘れたので(ガスのはなかった)やめました。買いにも行けたんですが、グリルは家にもあるので、今週末も幸いお休みなので、そうしようという事になり。手帳タイムもと思い、遊びすぎて、結局夜になりベット横でやるハメに過去6ヶ月のゴールとビーイングを振り返って、この後半年をどう過ごそうかブレインストーミングなどやってみました。不思議な事に、何気なくゴール達成できてたり、来月実現しそうな事とか現在進行形のものなどもあり、嬉しい限りです。今年に入って、手帳は予定を書くだけではなく、未来を思い描いてゴールなどを書いていくようになったからだと思います。ビューティライフダイアリーはゴールとビーイングを毎月書くのと、シャア会があるので参加すれば自然とこの習慣は身についてきます。最初は何書いていいかわかんなかったんですが、私は半年経って、振り返ってみて、成長したなと思っちゃいました。一つ、ビーイングでよく書いてたんですが、私は実はあまりオシャレとか努力しない人だったので、お恥ずかしながら、“美の追求”とか、“自分磨き” とか書いてたんですよね。そしたらお洒落な友人から貴重なアドバイスをもらえたり、近所の人からジョギングに誘われて、参加したりと、少しずつ周りが動き出しています。もちろん課題もあります。第二領域が、忙しいを言い訳にペンディングになってるテーマが多い事に気がつきました。実は私の今週のテーマは “振り返る”なんですが、こうやって過去を振り返る事も大切なんだなと思った瞬間でした。アメリカは今週末は独立記念日のお休みもあるので、改めて課題をこの次の6ヶ月でどうしようか考える予定です。自然に触れてリフレッシュできたので頭もクリーンになって、いいアイデアが出てくるといいな
26Jun
- ハーブが戻ってきた
  🇺🇸在住ワーママペッパですレモングラスがバックヤードに咲きました♪(ハーブも咲きましたって言うのかな？)実はこのレモングラス、去年は家庭菜園の畑に植えてあったんですが、何もしなかったら、今年は生えてこなくて、ダメになったのかなと思ってたのです。でもここに種が落ちたのか生えてきました。レモングラスは虫除けにもなるのでとりあえず今年はこのままにしておこうと思います。
24Jun
- 手帳の整理
  🇺🇸在住ワーママPeppaです今週はフランクリンプランナーへ移行準備のため今まで使ってた(使ってる)手帳に書いた事で、大事だと思ったことを、ブランクノートに書きはじめました。私は今はErin Condren とビューティライフダイアリーを使っていて、ビューティライフの方は初心者なので未だ未だなところもあるんですが、シェア会が毎月あるので、それに助けられています。シェア会に参加する事で毎月続けられてるし、ちょっとサボったなと思っても、シェア会に参加してモチベーションを上げる事もできます。なのでビューティライフに関しては来年も使いたいと思ってるのですが、どう使おうかは思案中です。手帳サークルでは複数使いして楽しんでる人と、一元化してる人と様々なんですが、私はメモ帳的に持ち歩けるのが一冊あればなと考えてるので、やっぱり二冊使いで行こうかと思ってます。と言っても車移動が多いので比較的大きなErin Condrenの手帳も持ち歩いてんですがねだからまた来月は考え方が変わってるかも。
22Jun
- 父の日の週末
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。父の日になると、ソーシャルメディアでお友達のほんわかした話題を見て幸せな気持ちになりますね。　我が家は載せるほどのショットが撮れなかったので何もアップしませんでしたが、土曜日にメキシカンで家族で外食をしました。実は私の誕生日と父の日はかなり近くて、毎年一緒にお祝いします。(撮ったのは頼んだマルガリータのみ。あとは飲む食べるに集中しすぎて忘れてた)あと私はケーキをあまり食べないので(あったら食べるけど、わざわざ買ってまで食べようと思わない。) 代わりにメキシカンでフランを注文して食べました。(カスタード系は基本大好きです。)そして父の日は夫が髭剃り(レーザー)が欲しいと言うので(生活感ありすぎ)買ってあげました。同じ型ではないけど、日本でも買えるみたいですね。【除菌洗浄器付き】フィリップス 9000シリーズメンズ電気シェーバー 72枚刃回転式お風呂剃り & 丸洗い可トリマー・洗浄充電器付 S9186A/26Amazon（アマゾン）15,980〜29,800円今年も無事に誕生日と父の日が迎えられて感謝。***おまけ***今日はちょっと気力があったので、調子にのってクッキーも作りました。うまくできた。
21Jun
- フランクリンプランナー　ついに購入！
  🇺🇸在住ワーママPeppaです。去年、コロナ禍で家時間が多かった時、手帳オンラインサークルに入会して、自分を見つめることで、なんとか乗り切った私。実は色々あって、夫の転職、子育て、生活の変化、詳しくは書きませんが、今思えば、よく発狂しなかったなと思います。たぶん、手帳サークルに入って自分を見つめる時間を持つことで、メンタルやワークライフバランスが保てていたのでしょう。スティーブンコヴィー氏の書いた７つの習慣を読んで、ビューティライフダイアリーの手帳シェア会に参加したりと、新しい出会いがどんどんあって、コロナは憎いけど、みのり多い一年でした。ビューティライフダイアリーで何が自分に本当に大切なのかがなんとなく見えてきて、そんな時に、知った、手帳サークル。マイナーなサークルだと思ったら意外といろんな人がやっていて、たくさんある手帳サークル。この人だ❗️ と、フィーリングで決めて入っちゃいました。そのサークルは、オンライン活動が多いので、海外でも参加できるとのことで入会してしまいました。結果、さらにネットワークが広がって、私にとってはウィンウィンかなと感じる毎日です。(私のフィーリングは間違ってなかった)さて、そのオンラインサークルの主催者の方がフランクリンプランナーのコラボバインダーを出すとのこと。ちょっと手帳にしては高いんだけど、毎日使うものだから、ちょっと贅沢したい。　頑張って買っちゃいました。今年はまだ手帳があるので、中身のカレンダーはまだ買ってませんが、ノートとか少しずつ書いていってます。　少しづつ自分色に仕上げていきたいと思います。
31May
- 可愛いスプーン
  最近可愛いスプーンをアマゾンで、飼いました(あ　テーブルに傷がいっぱい)ただ可愛いだけなら買いませんでしたが、実はこのスプーン、カップにぶら下げることができます。いつもスプーンの置き場所に困ってましたが、これで解決！
22May
- スピリチュアルではないけれど
  私は基本、現実主義者ですが、論理的なものは信じるタイプです。今日、ある方がセルフコンパッションについての意見を述べてる番組を聞いてたんですが、気分が落ち込んでる時に、アクセサリー(なんでもいいらしい)を付けるといいらしいと聞いて、おーなるほど！　と思いました。なんでもいいらしいのですが要は、何か嫌な事とかあった時とかにある目印を決めてそれを見て元気になるようになればいいそうです。後、勇気を与える言葉とかをノートに書いたりして見るのも効果があるとか。ノートに書いて自分に勇気を与える、そしてアクセサリーを身につけて、ポジティブになる、なんか簡単だけど、できてないような事ばかり。私は手帳が好きで、コロナ禍になってから結構本格的に書くようになったのですが、自分を見直すのに本当に役に立ちました。そして悲しいこと、嫌なことがあった時は手帳に書くと不思議と客観的に見れるようになるのです。　女性ってとっても感情的な生き物だけど、私は手帳によって理性を保ててます。そしてアクセサリーについても、ある意味、役に立つんだなって思いました。(ちなみにいつも身につけているアクセサリーを頑張りたい時とか嫌な事があった時に普段の場所から変えてみるだけでも効果があるとか〜　例えば、左にいつもはめてるリングを嫌なことがあった時だけ右にはめて思い出すとか) ちょっとした環境の変化が効果を発揮したりするようです。私は個人的にターコイズのアクセサリーが好きで、いくつか持ってるんです。あんまり身につけなかったんだけど、これからなんかモヤモヤする事があったら身につけたいと思います。　と思ってジュエリーボックスから出してきました^_^
02May
- 改めて良いなあと思った商品
  最近Costco はほぼオンラインで買っています。Costco は週末に行くと凄く混んでいて、コロナ前も嫌だったんですが、コロナになってからはもっと嫌で、残念ながら私のスケジュールでは平日に行く時間は取れないので、オンラインで買うようになりました。　生鮮食品や冷凍系は買えませんが、うちはファーマーズマーケットにも行くので、その辺は妥協する事にしました。さて、今回ある方のYouTube(その人はある事情でアメリカに長年住んでいたけど日本へ最近帰国された)を見ていて、この洗剤を絶賛してたので、早速買ってみました。(単純)かなり大容量の為、この容器に入れて普段は使っています。これすっごく落ちがいいんですよね❗️ いつもそう思ってたんですが、私の場合、ターゲットとかで適当に安売りになってるやつを今まで買ったりとかあまりこだわりがなかったのですが、改めて良いなあと思いました。　(手には優しくなさそうですが)うちは食洗機も使うのですが、フライパンや鍋は手洗いすることが多いので、油汚れはやっぱりスッキリ落ちてほしい。なので、そう言う方にはおすすめの洗剤です。で　今欲しいものシリコン手袋キッチンブラシクリーニンググローブ食器洗いキッチングローブペットブラシグローブペットブラシマッサージグローブキッチンバスルームプレートクリーニング車のクリーニングペットのヘアケア(4点セット)Amazon（アマゾン）1,000〜1,100円これだとスポンジを買わなくて良いですよね。　ちょっと気になってます。
27Apr
- なぜ　日本語はないのか？
  最近、某日本メーカーのセラミック包丁をアマゾンUSAで購入しました。で、中に製品の説明書が入っていて、ふと気がついたことがありました。まず、日本語訳がない。まあ、アメリカの説明書は日本のメーカーの電気製品を買っても大体は英語、スペイン語のみって感じが多いし、あってもフランス語、ドイツ語、イタリア語って感じが多いです。(頻度としてはフランス語が一番多くて、ドイツ語、イタリア語は、ない場合も多い) 日本語はあんまり見かけませんが、まあここはアメリカ。よしとしましょう。しかしながら、今回は流石の私も？？？？？といった感じになりました。なぜかというと、まず、英語、スペイン語、フランス語、ドイツ語、イタリア語。　予想通り。　そして、中国語、韓国語。　まあこれもアメリカ在住のアジア人比率からすれば納得いきます。問題は次です。なんと、ここにスウェーデン語が入っています！で、日本語が入っていません。これがヨーロッパのメーカーならわかるんですが、日本のメーカーで日本語の代わりに、スウェーデン語が入ってるなんて、びっくりぽんです(死語？)まあ思うに欧米向けに作られた説明書だとは思われるんですが、なぜスウェーデン？　因みにスウェーデンの方々は英語が得意なので、説明書が英語でもなんの問題もないと思われますし、まあ、もしかするとここのメーカーの製品はスウェーデンで人気かもしれませんね。(ちなみにオランダ語やフィンランド語、東ヨーロッパの言語は入ってませんでした。)
17Apr
- 今日のランチ
  最近、テレワークなのに激務です。何故でしょう。今日はランチタイムもちょっとしかなくて(じゃないと追いつかない)、カップラーメンで済ませてしまいました。アメリカでも買えるカップヌードル。　期待を裏切らない美味しさです。　卵を入れて温泉卵風にして食べるのが好きです。　アメリカでは生卵は加熱殺菌してないらしいので、食べない方が賢明ですので、最低温泉卵ぐらいにしてから食べてます。さー　週末前のひと踏ん張り頑張ります❗️
15Apr
- リブログ記事”ワクチン打ってきました”
  2週間ほど前にワクチン打ってきた事を記事にしましたが…なんと！！！！！JJワクチン、血栓ができるかもという事で、ホールドになってしまいました。　と言っても、私はもう受けてしまっているので、何もできませんが、会社経由でワクチンを受けているので、会社からは何かあったらすぐにクリニックへ行くようにとのお達しが来るわ、会社が委託している薬局からも、連絡が来て、とりあえず、苦しかったり、頭痛がしたり、手足が痺れたりしたら、直ぐに病院へ行くように！　との連絡が。今のところ、なんともないので、大丈夫そうですが、念のため血液サラサラにするためワインを飲みます🍷ワイン飲みたいだけよね友人にLINEで突っ込まれました
04Apr
- 山の中でリラックス
  久々のバケーション山の中で思いっきりリラックス！

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