心も体も緩めて笑顔になろう
~ ははのて ~ ちえみです🌸
今年も 早くも6月に入り。。
紫陽花の季節になりましたね~![あじさい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
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暑かったり涼しかったりが激しく
何となく
なんとな~く
体と胃腸が疲れ気味💦
そこで
○ック○ッドで
お腹に優しいメニュー
と検索したところ
ピン![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ときたメニューがあったので
早速作ってみました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
材料は(1人前)
・冷凍のトロロ芋(40g)
・絹ごし豆腐(150g)
・タマゴ(1個)
・白だし(適量)
それを混ぜて
グラタン皿に入れて
焼くだけ~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
(トースター700ワットで5分焼いて
真ん中に火が通るようにかき混ぜて
更に3分焼くのだそうです)
私は、
グラタン皿でなく
小さめに作りたくてココットで。。
焼くのもトースターでなく
オーブン使っちゃった![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
白だしの代わりに
お味噌にしても良いかも~
と~っても優しいお味で
お腹にも優しくて
大満足![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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見た目は
何だかよく分からないけれど
大満足だったので
ご報告![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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今日も
私のブログへ起こし下さって
ありがとうございます\(^^)/