〜体調〜★★☆ 星2つ
逆流性食道炎がつらい
体がだるおも~なので横になりたくても
なれば胃酸が逆流してきてもっと辛い
お腹は空くけど食べたいものがない→逆流
食べれば→逆流 ついでにあまり食べられない
つわりも辛かったけど後期の方もなかなか辛い
せめて横になることくらい許されたい
自分の作ったものも食べたくないし
台湾料理も食べたくないから
外食や買い食いも嫌で
日本食とか甘いものなら食べたい。みたいなのは
初期の頃のつわりと同じ症状
日本食レストランは高い、、と思いながら
なんだかんだ日本食率高め
多分明日の夫のお休みも日本食を食べに行くでしょう。
5ヶ月半に差し掛かったあたりでやっと
つわりが落ち着いて
台湾料理や他の国料理も楽しめるようになってきたところでまた振り出し
台湾料理が食べれるならそれが一番安上がりで簡単なのよ
日本だったらコンビニとかでもおいしいものすぐ手に入るのになぁーって『今わたしが日本にいたら』妄想ずっとしてる
コンビニお菓子新商品を見てはいいな~って指咥えて
台湾でも日本のお菓子は買えるけど高いし種類は限られてる
時々ドンキの賞味期限近い安売りエリアから買ったりダイソーで買ったりするくらい
(とはいえ前に住んでた違う国はもっと日本のものなかったからこれだけ日本のものが手に入る台湾はありがたい環境。(高いけど!高いけど!))
どのくらい高いかと言うとグミ一袋400円くらい？モノによる
あともしも日本にいたらシリーズでは
暇な時は西松屋とかバースデイとかアカチャンホンポのパトロールも行ったでしょうね…
こっちにはこっちにしかないなんだか可愛いものもあるんだけどやっぱり選択肢の多さ、安さ、日本っていいよなぁ。
産後の一時帰国を楽しみにしながら今を耐える
☆今日は髪の毛をダイソンのストレートドライヤーで乾かせた！(すごい時間かかるし手間だから滅多に使わないけどやればキューティクルが締まるような感じで荒れた髪がリセットされる)
☆オニオングラタンスープ作れた！
ので今日の体調指数は星二つとします。
〜ごはん〜栄養バランス★☆☆ 星1つ
朝 レタスとトマトのサンドイッチ(全粒粉パン)
いちごとブルーベリーのジャムパン 少し
昼 チーズベーグル
夜 梅干しおにぎり、チキンとトマトをオーブンで焼いたもの
多分夜食に梅干しおにぎりを食べるでしょう
〜胎動〜★★★ 星3つ
あれっ？今日って胎動あったっけ…
と毎日不安になるけど
リラックスした体制で
トントンとおなかを触ったりすると
またお腹の中で踊り出す
おげんきそうでなにより