『いつもダイエット中って言ってるけど、
なんで何年たっても痩せれないの…？』
もし、人からそんな風に言われたら、
あなただったら自分が痩せることができない理由を答えられますか？
もしかしたら、人からは、
「結局、クチで言ってるだけで食べてばっかりなんじゃない？」と
思われてしまっているかも・・・。
このままいつまでもデブだと思われたまま、
自分の着たい服もやりたいことも全部諦めてしまうのだろうか・・・
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□□■ こんにちは、佐々木しおりです♪ ■□□
今日は、
「ずっとダイエットしてるのにまったく痩せれない！」
そんな人はぜひ読んでほしいお話です＾ｖ＾
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『ねぇ、ダイエットしてるはずなのに、なんで痩せないの？』
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そんな言葉をよく言われてた時期がありました。。。
当時、それを聞かれて私は答えることができませんでした。
確かに、
脂肪燃焼するサプリを飲んだり、
その時流行っていたダイエットは色々と試していたのに、
なんで私はいつまでたってもデブのままなんだろう・・・？
自分でもわからなくなっていたんです（汗）
「やることやってんのに、
体重落ちないなんてこの方法は嘘だ！」
「私の体質には効かない方法だったんだ」
「てか、私は痩せれない体なんじゃないか・・・？」
そんなことまで思いはじめて
悩んで落ち込んでいたのですが、
そんな中、
なによりも悔しくて情けなかったことがあります。
自分では色々とダイエットを頑張っているつもりなのに、
まわりの人たちからすれば結果がいつまでも出ない私は、
「結局ダイエットと言いながらも食べまくってる子」だと思われてしまっていたことです。
ダイエットのハナシになれば、
「頑張って！」「私もちょっとダイエット頑張らないと！」と
みんなで盛り上がって話しているけど、
きっとみんな心の中では、
「しおりちゃんは、また痩せれないだろうなぁ・・・」と思っていたでしょう。
私は、自分が悲しくなりました。。
でも今は、何で私が色々なダイエットをやっても
いつまでも痩せることが出来なかったのかが分かります＾＾
ダイエット法が悪いわけでもなく、
私の体質が問題だったのでもありません。
当然、私は痩せれない体でもありませんでした。
では、何故なにをしても痩せることができなかったのか・・・？
それは、、
『自分が太っている本当の原因』を理解していなかったからなのです。
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私が痩せることができなかったのは、
自分が太る理由を勘違いしていたので、
自分にとって有効なダイエット方法を選べていなかったからなんです。
単純に私は、
自分が太る原因は食べすぎなのだと思っていました。
と言うか、
食べれば太るんだから、
食べる量を減らせば体重は勝手に落ちていくと思っていたんです。。。
しかし、
それでも体重は減りません。
↓
「食べてないのに減らないなんてオカシイ！」
↓
焦ります。
↓
ものすごく焦りますので、さらに食べないようにしました。
↓
それでも痩せないので、
ストレスとなり、それが爆発して何かのきっかけでドカ食いをしてしまいます。
↓
自己嫌悪に陥り、
また翌日から極端に食べるのをやめて
脂肪燃焼サプリに願いを込めて飲み続けます。
↓
でも体重は減ってもまた増え…の繰り返しです。
・・・そんなバカなことを繰り返していたんですよね。
こんなことを続けていれば、
さらに、太りやすい体に育ってしまうのに。
痩せやすい体には程遠いことをしていたんです・・・（泣）
でも、私が太っている原因は食べすぎではなく、
他に正しい原因があったことを知った時、
これまでやっていたことがまったく意味のないことだとやっと分かったんです！
私が太る原因がはっきりとわかって、
私が痩せるためにするべきこともわかりました^ｖ^
痩せるためにすることは、
とてもシンプルなことでした♪
その時はじめて、
「痩せることは、こんなにも簡単なことだったんだ！」と驚きました(@_@;)
あなたは自分が太る正しい原因をわかっていますか？
どうして、これまでやってきたダイエットで
痩せることができなかったのでしょうか？
ちょっと振り返って考えてみてください。
今、自分がやっている行動も、
もしかしたら痩せるためには無意味なことかもしれません。
それどころか、
年齢と共に、
《太りやすくて痩せることができない体》を育ててしまう行動かも…
手遅れになる前に、
自分が痩せれない本当の原因を知り、
正しく健康的に美しく痩せることを目指しましょうね＾ｖ＾
※ 成功者続出！みんなのビフォア⇔アフター写真はこちら です ※
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