暴飲暴食のつけが 体重計に 如実にあらわれた
体重 1キロ増

朝 おきたら きもちわるい

大量の 食事が 消化できずに
いもたれとなっているらしい

体重70,6キロ

あ、、、、やる気半減
体重の変化がまったくない
どうせ ないなら おもいっきり食べよう
今日一日
食べたいものを食べてみた
GWだし、、、
じぶんに いいわけ、、、

明日 かならず体重増加だ

チョコたべた
ご飯やまもりたべた
からあげ たべた
プリンもたべた

幸せだ

そして 自己嫌悪

明日のあさの 体重計がこわい
わけあって 1時間半 真剣に歩いた

超 つかれた

朝食 コーヒー1杯
昼食 ミルクティー 1杯
夕食 おかゆ わかめ たまねぎサラダ 鮭切り身半分

体重ー300ぐらむ

げんざい69.7キロ

やっと 70台の壁を越えたか?!