❀暮らしのサプリ❀

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10Sep
- ワーママのリフレッシュタイム
  おはようございます。先日、久しぶりにお友達と銀座へ気がつけば大人だけでの外食は、半年ぶりくらい。シンガポールのお料理ビュッフェでお料理を堪能しつつ、４時間ほどお喋りタイムラクサヌードル、美味しかった。シンガポール🇸🇬旅行を思い出しました。こちらのお店です。シンガポールシーフードリパブリック銀座シンガポールシーフードリパブリック銀座マロニエゲート 1 11階。銀座の街並や東京タワーを眺めながら、優雅なひとときをお過ごしいただけます。singaporeseafood.jp近況報告から始まり、とにかくずっーーと喋ってました。心の通じ合った友とのお喋りは、最高のリフレッシュ食後もお喋りしながらお散歩フェィラー、ロフト、東急ハンズ、たまたま通りかかったちぃかわ　ポップアップも、回ってみました。ちぃかわ、可愛くてハマりそう年内もう一度会えることを楽しみに現実を生き抜きます笑自分の友達と予定を入れるのって、色々調整することがあってなかなかできない、、、。と思ってたけど、とても大切なことですね。最近、夫婦喧嘩が頻発しており、夫に色々言ってしまう自分にも疲弊していて自分の機嫌を自分で取る、大事大事今日も素敵な1日になりますように
09Sep
- 夫婦のお誕生日
  おはようございます。先日、夫婦のお誕生日をお祝いしました🥂今年も、お外ではなくお家で今年のメニューは焼肉にしてちょっと良いお肉を食べて、予約していた31のアイスケーキをいただきました。箱を開けた瞬間、可愛いキャラのお顔が見えてテンション⤴️シナモン、クロミ、キティちゃんポムポムが乗った贅沢アイスケーキ🧁🧁🧁娘は推しのシナモンがいて喜んでいました。お誕生日のお歌も3人で歌って幸せ😌焼肉でお腹もいっぱいだったので、8等分にして、ひとつずついただきました残りは次の日のお楽しみ。久しぶりの31、やはり美味しかったです。キャラのチョコレートはほとんど娘が食べちゃいました。まだそんなにチョコレート🍫食べてなかったけど、美味しい！！といって食べ尽くしてた特別な日なので、多めに見てね家族3人、楽しいお誕生日でした。娘が大きくなったら、コース料理に行きたいなぁ今から楽しみ今年の目標、手帳にしっかりと書きました。まずは健康第一で目標達成のためにコツコツ努力あるのみ。雨で憂鬱ですが、今日も素敵な1日になりますように
07Sep
- 嬉しいプレゼント
  おはようございます。週末、東急ハンズに行きました。手帳タイムに使うペンを新調したくて同じものが欲しくて、クリックカートの12本セットを夫が購入してくれました淡い色のセットです。その様子をみて、私もほしい、となっていた娘の分も夫が買ってくれて結果、2セット購入。あとは、マーカーも2本追加で購入してくれました。ありがたやー今年も楽しく手帳活動続けるぞー
05Sep
- ダイエット記録　2026
  おはようございます。さて、ダイエットを始めて1週目。体重計に乗ってみました。53kg→51.6kg無事に減っています。マックス、53kgまでいっちゃったので、そこから計算します。ダイエットって最初は減りやすいですよね。水分も抜けますし。やはり余分なものを食べずに動く。が大切ですね。食生活を整えたら、お肌の調子も良くなりました。体重計に毎日乗るのはストレスになるので、週一くらいのペースで記録していきます。まず、9月末までに50kgいけるかしら、、、。年内に元の体重47kg到達が目標です。週末はまたイベントがあるので、増えないように動きます。素敵な1日を、お過ごしください
04Sep
- お気に入りの家計簿グッズ
  おはようございます。最近秋らしい涼しさで過ごしやすいですね🍂さて、新調した家計簿グッズ達。スヌーピーのフリー家計簿いつからでも始められる便利な家計簿。週ごとに記録も付けられるので、こちらにしました。シールもついてるので、NMDに貼っていこうと思います。こちらです💁‍♀️スヌーピーフリータイプ家計簿（A5サイズ）シール付き EFK-818-456 【日本ホールマーク】【手帳／かわいい／キャラクター／ダイアリー】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}苺クリップと白ファイル🍓セリアとダイソーのものです。中に項目別に仕分けした封筒を入れており、主に変動費をこちらで管理します。ロフリーの電卓音と光に癒される💡数字を叩くのが楽しみになる電卓。可愛すぎて買ってしまいましたLofree｜ロフリー電卓＋テンキー Foundation eh113 [有線・ワイヤレス]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サンリオメモパッド📝キャラ達の可愛いおしり姿🍑ちょっと書き足したい時などに使います。3匹、みんな可愛い。筆箱はずっと使っているファミリア、ペンは夫からのお誕生日お祝い、万年筆とミニーちゃん🖋️です。サラサラ書けてかきやすい。自分的にテンションの上がるものを集めたので、家計簿、しっかりやっていきます。2026年も目標達成、頑張るのみ。今日も素敵な1日をお過ごしください
03Sep
- 七五三の課題
  おはようございます。娘の七五三を11月に控え、大きな課題がひとつお着物の予約、前撮りの撮影、家族での会食場所も予約済み。ですが、私が減量しなくてはいけませんまさかのここ半年で5キロ太ってからダイエットせず生きてきました今までの自分では考えられません。だらしがないということで、11月末までに52kgから、49kgまで減量します。もとは46〜47kgなので、年内でそこまで戻す。アラフォーダイエット、代謝も気力も落ちてますが、以下続けます。野菜350g摂取毎日キノコ、海藻、トマト、魚か納豆食べる18時以降は食べない夜はおかずのみお菓子は決めた日を楽しみに待つ。毎日8,000歩毎日筋トレストレッチ15分早寝早起きダイエットの基本ですが、これらを続けて元の体型に戻すぞ可愛いお母さんで、娘の七五三写真に写りたい。こちらでも、ダイエット進捗をちょくちょく記録していきます。今日も素敵な1日になりますように
02Sep
- ヒルトン東京ベイ
  おはようございます。9月に入り、吹く風も涼しく、秋を感じますね🍂さて、我が家初めてのホカンス、行って参りました。（ヒルトンカード、作ってよかった）さらっとまとめます。今回はヒルトン東京ベイへお目当てはガーデンプールでしたが、お天気が微妙だったので今回はキャンセルしました。結果、朝イチホテル内のプールを楽しめたので、ガーデンプールなしでも大満足でした来年はお天気の良い日に再チャレンジ、狙います。到着早々の優先チェックイン、とても早くて有り難かったです。チェックインの間、娘と夫はロビー近くのキッズスペースで遊んでおりました。大きなミッキーに娘のテンション⤴️その後は一度お部屋に荷物を置いて、ラウンジでティータイム夫はホットコーヒー私は温かいカモミールティーをいただきました。娘はお煎餅やサルサチップスにサワークリームをたっぷり乗せておやつたいむ🍪おかわりしていてびっくりおやつ後はホテル内を探検キッズスペースでまた遊び。ミッキーちゃんを発見💡お部屋に戻ってまったりタイムとはいかず、窓を眺めたり、ベッドに寝転んだり、お風呂を覗いたりと、忙しそうな娘お部屋グレードアップしていただいておりました。嬉しい家族のお誕生日が近いということで、バナナのパウンドケーキをプレゼントいただきました🧁後日、自宅でいただきました。しっとり、食べ応えバツグンでした🍌時間に余裕があったので、シャトルバスでイクスピアリまで足を伸ばし、ディズニーストアやボンボヤージュに行きました。娘の推しのモンスターズインクのおもちゃを見つけると、とても嬉しそうでした。あと、美女と野獣のベル、野獣も好きなので見つけて、ニコニコしてましたシャトルバスで帰宅してラウンジのカクテルタイムへ17時半ごろ行き、並ばずに案内していただきました。大人は久しぶりにスパークリング、娘はオレンジジュースで乾杯🥂お腹いっぱいになったので、そのままお部屋に戻って休憩〜お風呂に入って娘はねんねの準備明日の朝も早いので、大人も早めにおやすみなさい、でした。（寝る前にちょっと夫婦喧嘩、というより私が夫に不満をぶつけちゃいました。）2日目は、朝6時に起床。身支度をして6時半に朝食会場に到着。栄養たっぷりな朝ご飯をいただきました。娘とビュッフェを回るのはなかなか大変ですね。夫と交互で、なんとか回れました。盛り付けが雑になり残念。でもお味はとっても美味しかったです。食事の後は水着にお着替えして朝からプールへ娘はホテルの規則通り、お水遊び用おむつの上に水着着用👙プールに持ち込み可の幼児用の浮き輪と、腕輪をして、お水に入りました。１時間くらい、家族３人でとっても楽しかったです。朝早かったのか、貸切でした。プールから上がって、またまたラウンジでティータイム🫖冷えた身体を温かい飲み物で温めて、お部屋に戻り、チェックアウトしました。とっても楽しいホテルステイでした次はどこに行こうかな今日も素敵な1日になりますように
01Sep
- お小遣いを再設定
  おはようございます。さて、ここ最近で家計を大幅に見直し、夫婦のお小遣いも金額を減額しました。夫はもともと使っていないので、主に私の減額です。5万円→3万円に変更します。ここ数ヶ月、数字を見てたら、五万円も使っていないことに気づきそれなら、その分を減らして貯蓄に回そう。と思った次第です。他の項目も見直したので、貯蓄率が上がるはずいや、上げていきます。来年度は娘の保育料が無償化されるので、待ち遠しいです。保育料、大きいですよね。大切な娘を毎日育てていただき、感謝ですが、やはり大きい。我が家は、秋から冬にかけてお誕生日、イベントが多いので、楽しみながらもしっかりと特別費を管理したいなぁ。毎日コツコツと、続けていきます今日も素敵な1日になりますように
30Aug
- ワーママの新しい挑戦
  おはようございます。突然ですがこの秋から、自分の好奇心を探求すべく、放送大学の科目履修生に登録しました短い人生、私も立派なアラフォーとなり、純粋にやりたいことやりたいなぁ、とつくづく思いまして。心理学系の科目を2科目履修します。心ってみえないけど確かにそこにあって、傷ついたり幸せを感じたり心理学を学んで、少しでも自分のこと、家族のことを知りたいな、と思います。子育てにも活かせますし人生の幅も奥行きも広げていきたい。家庭に仕事にすでに大忙しですが、時間を作って無事単位取得したいです。早寝早起きを徹底して、朝の時間を確保せねばお勉強のおともに可愛い文房具✏️を新調したので、コツコツやっていきます今日も素敵な1日になりますように
29Aug
- 来年の手帳と家計簿を新調
  おはようございます。8月ももう終わりますね。最後の週末、楽しみますさてさて、来年の手帳を購入しました。昨年から使い始めたロルバーンで実際に書店で商品を手に取ってみて迷いに迷い…最終的にチェリーパフェに🍒しました。サイズはLサイズです。【手帳2027 公式ショップ】ロルバーンダイアリーアメリカンスイーツ A5【DELFONICS（デルフォニックス）】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日発売のロフト限定のアメリカンスイーツ🇺🇸シリーズノートも狙ってます可愛すぎて、全部欲しい…。今年と同様、手帳1冊、ノート1冊を準備して、ノートは思考の整理や目標を立てるために使いたい書くと頭の中スッキリしますからね。あと、家計管理の為に、家計簿を購入しました最近、予算オーバーすることが多いので家計簿をつけるのは新婚の時以来ですが、正確な数字把握のために、また始めます何月からでも始められる、スヌーピーのフリータイプのものにしました癒されるスヌーピーフリータイプ家計簿（A5サイズ）シール付き EFK-818-456 【日本ホールマーク】【手帳／かわいい／キャラクター／ダイアリー】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}文房具もいくつか新しいものを揃えて気分上げていきます
27Aug
- 食費と日用品の新ルール
  おはようございます。先日、夫と家計簿を見直しました。食費と日用品が計算より上がってたので再計算して9月から下記数字で挑みます。食費毎週土曜日買い出し　5,000円✖️4週日曜日買い出し　2,000円✖️4週平日買い出し　1,000円✖️4週果物　毎週3,000円✖️4週合計　48,000円※お米はふるさと納税、調味料予算に含む。外食費10,000円ここはあまり変わらずですが、月に一度は何かしらの優待使う、and実家の食事会で外食できる日用品おむつ　1万円その他　福太郎のお得日に買うもの決めて行く。月2回に分ける。合計10,000円以内※アロマジュエルは買わない※コストコでは洗剤系は買わない、サランラップ、アルミホイル、ジップロックのみ。レジャー費も、予算より少し出てたので、1万円を7,000円に修正しました。年パス持っているところに行きまくります。あとは、秋になったらお弁当解禁🍱できるのは大きいコストコは3ヶ月に一回にして、30,000円まで入浴剤と歯ブラシ🪥お肉系クロワッサン🥐お菓子🍪ここらへんはコストコで買いたい🇺🇸そんな感じで、毎月の暮らしを小さくしていきます。気がつくと色々お金がかかっているので、定期的な見直し大事ですね。今日も素敵な1日になりますように
26Aug
- 9月のwishlisti
  おはようございます。8月ももうすぐ終わり夏が終わるって毎年寂しい気持ちになります暑いけど、大好きな季節。さてさて、9月のウィッシュリストをまとめてみます。やりたいことandやることが多すぎて頭爆発しそう楽しいことだらけなんですけども、忙しいです。ではではいきまーす1. 夫婦のお誕生日パーティーケーキは希望のものを予約済み食事は、手巻き寿司と一年に一度のお楽しみ、ケンタッキーにしようか考え中2. 敬老の日のプレゼント準備娘と夫と、手作りカード作成予定3. ホカンスでまったりするまたまたプール4. 近くの大きい公園にお弁当持っていく5. 国立科学博物館へ行く6. 屋内遊び場にばあばと行く夫がいない日に女子３人で行く予定7. 家族食事会🍽️月1.2回でに孫と外食したい、と嬉しいお申し出があったので、今月から予定に組みます。外食やったー8. 友達のお家に行くこんな感じで毎週末忙しいけど楽しんでいきまーす健康第一でね。今日も素敵な1日になりますように
25Aug
- 那須旅行　3日目
  こんにちは。那須旅行、最終日をまとめてみました渋滞回避の為、10時には那須を出発したので、内容は少しですがよければお付き合いください3日目の朝もお部屋の露天風呂でまったり♨️スタート朝食はお部屋でいただきます。お部屋食、最高ですじゃじゃーん朝から栄養たっぷり、和食朝食後はラウンジに行き、出発まで娘はまたまた遊び尽くして9時前にチェックアウトして、お土産を買いに向かいます私のリクエストでこちらへお義母さんにお土産でもらってから好きになった、「バターのいとこ」がお目当てバターのいとこの店舗がある自然あふれる通りに、ハンバーガー屋さんや、コーヒーショップが立ち並んでいます木でできたブランコ🌲娘と一緒に乗って、きゃーきゃー楽しみました。自然ならでは🪻🐦‍⬛バターのいとこ🧈ありましたオープン同時くらいに行きましたが、店内にはすでに10名くらいの人が美味しいもんね、やはり人気ちゃっかりプレーンと、あんバターをゲット。レーズンバターサンドも買いましたこの後は少し森で遊んで、10時前に帰路へ着きました早めに出たおかげで、今回も渋滞ほとんどなしで帰れました。渋滞嫌いすぎて、毎回早く出て回避してます自然に囲まれて癒された2泊3日娘も普段できない新しいことに挑戦できて、本当に楽しそうだった。夫も楽しそうでよかったなぁもうすぐ8月が終わりますね。我が家は近々また、ホカンスに行く予定です旅行大好き💕今日も素敵な1日になりますように
24Aug
- 那須旅行　2日目
  こんにちは那須旅行、2日目をご紹介します。旅行中、2日目はあいにくの雨予報でした☂️朝からパラパラ降ったら止んだり前夜、夫と話し合い予定を屋内施設での遊びに変更しました3階建ての遊び場🛝キッズプレイグラウンド那須へホーム | KIDSPLAYGROUND//NASU（きっずぷれーぐらうんどなす）nasujoukionline.wixsite.com娘は1.2階で主に遊び、大好きなおままごとも沢山ありました。写真撮り忘れましたが、滑り台もあり、木のアスレチックのようなものもあり、大きな子も元気に遊んでいました。小さい子用にも、1階に赤ちゃんプレイスがありました90分入れ替え制でした。こちらでたっぷり遊んで、近くの森も少し探検その後は、私の希望でスタンドグラス美術館へいやぁ、美しい期間限定で、ミニコンサートが開催されていたのでそちらもしっかり鑑賞パイプオルガンの演奏から始まり🎶チェロと電子ピアノの美しい二重奏でした。娘はぐっすり美術館を満喫した後は、車を少し走らせてお外でおうどんをいただきました。並んだけど、ツルツルおうどん、美味しかったです。その後は道の駅でアイスクリームを食べて旅館へ戻りゆっくりタイムお夕飯も、またまた豪華なすき焼きに珍しいお魚でしたラウンジで夫は日本酒をいただき、私はゆずジュースをいただき娘はこころのゆくまで遊び尽くし、ぐっすり夢の中へ雨のお天気でしたが、とっても楽しい2日目でした
16Aug
- 夏の思い出③ 那須旅行
  みなさん、こんにちは。家族旅行で那須に行ってきました自然に囲まれて、娘は色々なことに新しいチャレンジ大きく成長して帰ってきましたゆっくりですが、まとめていきます。それにしても、自然ってやっぱり癒されるなぁと思う旅行でした。那須へは小さい頃、家族旅行で行っていたのでとても懐かしいand自分の子供と行くとは、と感動しまくり今回は2泊3日で旅行日程を組みました。1日目をご紹介します1日目早朝出発10時前に南が丘牧場へ到着🐄🍃娘は初めてのニジマス釣り🎣でお魚を釣って焼いて食べたり、ロバさんにも乗ってみたり釣れたニジマス焼いてみたロバさんに🫏ここで、雨が降ってきたので休憩がてら、搾りたて牛乳とピロシキ🥐をいただきました。その後は、早めのチェックインのため移動今回のお宿は、私が年始の楽天トラベルセールで予約しておりましたクーポン使ってお得に予約、自分、グッジョブこちらのお宿です楽天トラベル: 新那須高原温泉　こころのおやど　自在荘宿泊プラン一覧新那須高原温泉　こころのおやど　自在荘の宿泊プラン一覧。今オススメの『【御用邸の名湯で味わう】那須野ヶ原牛の温泉すき焼きと全13品の創作会席』など、他にもお得なプランが満載！hotel.travel.rakuten.co.jpこちらのお宿、2泊させていただきましたが本当に過ごしよかったですキッズウェルカムで仲居さんもとても優しいそして、旅館に入ってすぐにあるラウンジに、小さい子が遊べるスペースがあり、娘はそこがとても気に入り、毎晩遊び尽くしましたロビーのお花💐ラウンジでは飲み物、手作りところてんなどいただけますキッズウェルカムの旅館ですが、宿泊数をそんなに多くしていないため、うるさすぎる、も特になく老若男女、ゆっくりできる環境でした。本当にもう、最高でした。来年の夏休みも宿泊します🌻お部屋には素敵な個室露天風呂。いつでもゆっくりお湯でくつろげます。夜も朝も入って、とても気持ちよかった。別予約で家族風呂も入れました。御食事ご馳走が続々と今回、2歳の娘は、白いご飯を出していただき、大人の食事と一緒に食べました。それでもお腹いっぱい、私は食べきれませんでしたお布団は追加料金で三式引いていただき、広々就寝娘がバタンキューで寝た後、久しぶりに夫婦の時間もじっくり取れました色々話せて楽しかったな。2日目に続きます👀素敵な日曜日の夜をお過ごしください
14Aug
- 夏の思い出② 義実家帰省
  おはようございます。全力夏休み🌻義実家に帰省しておりました。今回もお嫁さんとして、（特になにもせず）可愛がってきてもらいました笑娘は自然に溢れた環境で目一杯遊び、栄養たっぷりの義母のご飯を食べて益々成長したよう娘は親戚のみんなとの集まり、遊び、水遊び、広い遊び場でのおままごとなどthe 夏休み🍉という生活をしてとても満足そうでした。私も嬉しい海山川がある地位に住みたいと思ってきた。こちらに戻ってくると、なんでも課金で楽しくないそして、自然もほとんどない。今回の帰省では、車代も入れて、8万円ほどかなぁまた頑張る💪さて、どんなに居心地の良い義実家でも、3泊4日はお疲れ気味になりますね。しばらくまったりして、次は家族３人で国内旅行です娘は初めての場所これまた楽しみ。
05Aug
- 夏の思い出①
  おはようございます。夏の思い出、少しずつ作っいます先日、科学館に行き、恐竜博と娘プラネタリウムデビュー🪐プラネタリウム、昔から好きなのでとっても楽しかった真っ暗ななか、キラキラ光るお星様、美しいですよね。娘は、スシローデビュー🍣もしましたお利口に座って食べられて、一安心。今週は義実家帰省です。花火にお墓参り、親戚の集まりに行きお家プール🏊‍♀️🏊楽しいこと沢山😊自然の中でも遊んできます。娘が生まれて、帰れる田舎があるってありがたいなぁ、としみじみ感じています。田舎すぎないところも、私的にはとても嬉しい都会だと経験できないこと、沢山ありますもんね。帰省は年間20万くらいでみてます。今年は３回帰省できるかな。楽しい夏の思い出、どんどん作っていきたい
04Aug
- 美容院でスッキリ
  おはようございます。我が家も今週から、夏休み🌻浮かれ気味ですが、早寝早起きは徹底して、楽しみ切りたいと思います。早速、美容院に行ってきました。約3ヶ月ぶり。ばさっと切って、縮毛矯正にトリートメントもしてスッキリ夫にも好評で嬉しいちょうどヘアオイル切れてたので、美容師さんおすすめのもの購入しました。久しぶりにミルボン最近はロクシタンのオイル使ってました。ミルボン　エルジャーダは20代の頃使ってたので、懐かしいそしてお値段、高すぎずちょうどいいですね。ツルツルヘア、キープします。【ポイント2倍！8/1まで】【送料無料/3本セット】ミルボンディーセスエルジューダ MO 120ml スタイリングヘアオイルヘアケア洗い流さないトリートメントオイルタイプトリートメントサロン専売品美容室楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏休み中、エステ💆も行っちゃいます。今日も素敵な1日になりますように
03Aug
- 夏本番
  おはようございます。気がつけば8月夏本番、ということで夏祭りに花火大会、プラネタリウム🪐と、この週末は楽しむ予定です娘は甚平着て参戦そういえば、久しぶりにアウトバックでも食事しました。そしてそして、来週から約2週間、夏休み🌻義実家帰省に家族旅行に、こちらもまたまた楽しみそれまで体調管理だけ気をつけて、生き抜きますどさくさに紛れ、これまた最近アウトレットで可愛いサンダル2足を購入しましたお値段2足で約2,4000円靴はリーガルで買うと決めていますパンプスでもブーツでも、お手入れしたらもちがよくて、3年くらいは履けちゃうちなみにサンダルは3年ぶりくらいに買いました。履く機会がなかなかなかったこの夏はたくさん履きます今日も素敵な1日になりますように
- 結婚11周年
  おはようございます。我が家、結婚11周年を迎えましたあっという間の11年間ただただ、夫の存在に感謝。12年目も健康で仲良く過ごす。そして感謝の気持ち、やはり常に持ち続けたいです。結婚11周年記念日は、朝から科学館に行き、家族３人で思いっきり遊びました。娘は初めてプラネタリウム🪐を鑑賞しました。恐竜博🦖🦕もやっていたので、面白かったティータイム🫖に私リクエストでコメダ珈琲でアイスココアとかき氷🍧ゆっくりして自宅へ帰りまた遊んで、夜はお寿司へ🍣娘、2歳10ヶ月にしてスシローデビューしました卵のお寿司🍣ラーメン🍜ポテト🍟プリン🍮を完食すごい食欲です。夫には毎年恒例のアルバムをプレゼント🎁今後の私たちに乞うご期待です。

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