#急に寒くなった

お疲れ様です！

二児の母、リーです(^^)

暖かくなったかと思えばすぐ寒くなる…

それに精神的にも不安定だなぁって、

最近思っていてよく飲み始めたのは

サプリメント！

正直、

生理期間や生理前の期間が

凄まじく体調悪くて…

もともと冷え性だから

結構ガクブルしてます

特に葉酸、鉄分、亜鉛

のサプリメントをとっていて、

それにプラスしてビタミンBの

サプリメントを飲むようにしてます

口内炎予防と冷え防止です！

 女の自分の体ながら、

メンテナンスに費用かかりまくるなぁって

思ってます(´；ω；｀)

もっと手軽に自分自身のメンテナンスを

したいものだ…泣

この気持ちに共感してくれる人がいたら

いいなって思います

ではでは👋

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