みなさんは、
ケーキのような甘いお菓子だけで、食事を済ませるのがよくないのには、大きく分けて2つの理由があります。
これっていったい何が原因なのか？考えられる原因は二つ。
「慌てすぎ」なのと、実は「本気でやってない」！
食事療法によるシェイプアップは、おかしなどへの誘惑に打ち勝つ心も時には必要なので、
９ＫＧがいかに困難かわかりますよね。
慌てすぎて、きちんとした知識が身に付いてないんですよ。
途中で挫折してしまっては、当然痩せられない。
痩せられても、リバウンドしてしまう。
そもそもダイエットゼリー りんご味やダイエットゼリー りんご味などは、金額辺りのカロリー量が非常に少ない訳でして、不経済この上ない食品を、高いお金を出して買っているとも言えるのでは無いでしょうか？
ぼくが痩せられたのって、本気で怒らせてくれた知り合いのおかげだと思ってます。
あの時本気でブチ切れてなかったら絶対こんなに痩せられなかったですね。
食欲を無理に押さえようとせず、きちんと食べて、食べない事による反動をなくす方がよっぽど良いのです！
みなさんも慌てないで、本気で頑張って下さいね！嗚呼，気分爽快！！
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