50代のみなさ〜ん
月一ケアで軽やかに✨✨
あなたの身体と心に寄り添う
セラピストSaraです☺️
レイキの仲間と
有馬・鼓ヶ滝へ
前日まで天気予報は微妙だったけど
当日はお日様が😊
お目当ての鼓ヶ滝では
太陽の光りと相まって良い感じ👍
滝の音は
川のせせらぎとはまた違ってダイナミック
その音を聴きながら瞑想開始✨✨
空氣感が違って
洗い流される感覚に
人も少なくてじっくり瞑想できました☺️
普段から自然に囲まれて生活してるけど
いつもと違う自然が新鮮‼️
本格的な気分転換ができました💕
身体も心も健やかに
そして軽やかに過ごしましょうね
