50代のみなさ〜ん
月一ケアで軽やかに✨✨
あなたの身体と心に寄り添う
セラピストSaraです☺️
“自分を大切に”
って言われるけど
なかなかできない😓
そうですよね
わかってるけど
思うようにできない💦💦
お子さんが小さい
仕事と介護で手一杯など
それぞれの年齢で抱えるものは違うけど
考える余裕もなく
気がつけば自分は後回し😭
とてもわかりますが
少し振り返ってみて☺️
日常生活を精一杯過ごしていて
疲れやイライラが溜まってませんか？
こうなると自分に余裕がなくなって
家族や大切な人に
キツイ言葉を投げかけてしまうことも💦
そうなる一歩前に
少しの時間でいいので
自分のためにほっと一息つきましょう☺️
まとまったのんびりする時間がとれるなら
思い切って専門家に任せるのがおすすめ👍
あなたが笑顔になれば
周りも笑顔になりますよ💕
身体も心も健やかに
そして軽やかに過ごしましょう✨✨
