50代のみなさ〜ん
月一ケアで軽やかに✨✨✨
あなたの
身体と心に寄り添う
セラピストSaraです😆
ちょ〜っと心が風邪をひき
目にするのは
気持ちにピッタリはまるメッセージ😫
きっと
「今はしんどくても大丈夫」
って伝えてくれてるんだろうなぁ
と思っても気持ちはあがらず💦
そんな時
snsの投稿をよく見てる方にコメントをすると
丁寧にメッセージが・・
そのメッセージがまた心に沁み込んで
呼吸法のアドバイスを即実施☺️
見えて来たのは
疲れ切ったボロボロの自分
見た瞬間 涙があふれ
「ボロボロになるまでようやった」
思わず声をかけた私
メッセージのおかげで
疲れ切った自分にあえました
ありがとうございます😊