50代のみなさ〜ん
軽やかに過ごしてますか？
身体も心も整える専門家
セラピストSaraです😆
心を整えるってー😱
そんな大袈裟なこと😵
って思ってませんか？
もちろん医療機関で受診する必要のある方は
専門の医療機関へお願いします🙇♀️
私がお手伝いしている心を軽くする方法は
ヒプノセラピー、チャネリング、
そしてレイキヒーリング
です
身体のケアをする人は多いと思います😊
それと同じように
これからは心のケアも取り入れていくことも
大切なことだと感じています☺️
定期的に自分と向き合う時間があることで
記憶の奥にある
自分の気持ちを思い出すことができます
思い出し気がつくことで気持ちに変化がうまれ
行動が変わります
すると
いろんなことが変わってきます😊
心の棚卸し
やっていきましょう✨✨
