50代のみなさ〜ん
軽やかに過ごしてますか？
心も身体も整える専門家
セラピストSaraです😆
先日こんな話を聞きました
「子供が幼稚園に通うようになったから
自分の時間が過ごせると思ったけど、現実は違う😩」
家事はスムーズにできても
自分の時間まではとれない💦💦
どうしても自分の事は後回しになりますよね😅
思い切って月に一回は
自分の時間作りましょう‼️
心も身体も整えるお手伝いしています👍
気軽に声をかけてくださいね
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