50代のみなさ〜ん
軽やかに過ごしてますか?
心も身体も整える専門家
セラピストSaraです☺️
月に一度は訪れる場所
小野市 浄土寺
いつもと違う場所で気分転換😆
お堂の中で少し瞑想
ざわつく心の声💦
それを否定することなく受け入れて続行😅
「もう良いよ」
の声で瞑想を終わりました
毎回違う瞑想
瞑想をするに限らず
時々場所を変えて気分転換する
おすすめです😊✨✨
50代のみなさ〜ん
軽やかに過ごしてますか?
心も身体も整える専門家
セラピストSaraです☺️
月に一度は訪れる場所
小野市 浄土寺
いつもと違う場所で気分転換😆
お堂の中で少し瞑想
ざわつく心の声💦
それを否定することなく受け入れて続行😅
「もう良いよ」
の声で瞑想を終わりました
毎回違う瞑想
瞑想をするに限らず
時々場所を変えて気分転換する
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