50代のみなさ〜ん
軽やかに過ごしていますか？
心も身体も軽くする専門家
セラピストSaraです🤗
自分のこと後回しになってませんか？
どうしても家族、大切な人を優先にしてしまう💦
よ〜〜くわかります
私もそうでした😩
少しずつですが
以前より自分メンテナンスできるようになりました
自分に余裕がないとイライラしたり
周りに対してキツくなったり
そんな態度をとった自分に落ち込んだり😱
ほんと
良いことないですよね😩
いきなり全てを変えるわけにはいかないので
少しずつ自分を優先にする機会を作りませんか？
心も身体も軽やかに💕💕
それができる場所ここにあります👍