50代のみなさ〜〜ん
これからは軽やかに過ごしましょう😊
心も身体もゆるめる専門家
癒しのHappyサロン💕💕
ヒーリングセラピストSaraです
子育てを卒業したと思ったら
介護がはじまったり
お孫さんのお世話のサポートをしたり・・
「やっとゆっくりできるかな」
って思っていたら
その思いもお預け💦💦
どうしても家族のサポートをすることが多くなりがちな我々50代😵
ほんと心身ともにあぁーしんどい😩ですね
（大きくうなづいてる私がいます）
たとえ慌しい日々でも
自分を見失わないためにも
自分をいたわる時間を過ごしてほしい‼️
少しの時間でも気持ちがスッキリ☺️
４０代の頃は自分のことを考える余裕が
全くなかった私😭
だからこそ
今 自分の時間を過ごして、心身ともにゆるめる
大切さを伝え、お手伝いしています
さぁ 50代のみなさん
軽やかに日々過ごしましょう✨✨