おはようございます。ぺぺこです
起きた瞬間からすごい嫌な予感がしていました。
久々の過呼吸。
ヘルパーさんがいてくれて良かった。
息子に見られてしまい、申し訳ない事をした。
めちゃくちゃ調子が悪い。
安定剤追加して、なんとか落ち着かせました。
てか、大丈夫か、私。
昨日から、頭の中で
「死にたい」が離れず。
パニックになった。もう無理。
頭ん中グルグル。
今死ねたら楽になれるのに。
苦しいです。
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