先日、またミュージシャン仲間とテニスをやってまいりましてね・・
見事に筋肉痛な訳です(´・ω・`)
普段何かとインドア生活になりがちなので健康のために運動しないとね～。
健康といえば以前、俺は養命酒を飲んでいると書いた。
実は健康維持のために色々やっていて、具体的に書くと・・
・養命酒
・1日2リットルの水
・青汁
・半身浴で汗を流す
・軽いトレーニング
・洗濯と食器洗いの洗剤は無添加の物
・人工甘味料を接種しない
みたいな感じか。
食べ物に関しては危険厨と呼ばれてもいい程危険な食べ物を調べまくっていて、意識的に避けている食べ物が増えてきた。
そりゃあ「ロックじゃねえ」と言われるわ（笑）
まあ、色々と健康のためにやってるけどほぼ毎日夜更かしをしているので、これでプラマイゼロかもしれない。
よい子のみんなは早く寝ようぜ（笑）
###ライヴスケジュール###
■日時 ： 6月8日（日）
■会場 ： 飛鳥ドライビングカレッジ川崎
■時間 ：18:30スタート
■出演 ： ペペサーレ / breath of Minority
■チケット ： ﾁｬﾘﾃｨｰﾗｲﾌﾞとして入場時に100円頂戴致します。
頂いた料金は交通遺児の方々へ全額寄付致します。
※ペペサーレの出番は19:15～
■日時 ： 7月4日（金）
■会場 ： 下北沢モザイク
■時間 ：オープン18:00 スタート18:30
■出演 ： ペペサーレ / Chelsy / 荒牧リョウ / M'sh / シュガーパレード
■チケット ： 前売り￥2500 当日￥3000（+1ドリンク￥500）
※ペペサーレの出番は18:30～
■日時 ： 8月7日（金）
■会場 ： 吉祥寺プラネットK
■時間 ：未定
■出演 ： ペペサーレ and more
■チケット ： 未定
※出番未定
■日時 ： 8月22日（金）
■会場 ： 高田馬場フェイズ
■時間 ：未定
■出演 ： ペペサーレ / 黒うさぎ団 and more
■チケット ： 未定
※出番未定
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