ダイエット126日目
スタート体重→97.0Kg
目標体重→75.0kg
(本当はもっと痩せたいけど、ひとまず半年の期限を設けることにしたので、まずはここを目標にします。)
(本当はもっと痩せたいけど、ひとまず半年の期限を設けることにしたので、まずはここを目標にします。)
今朝の体重→−−−
前々日比→−−−
前々日比→−−−
進捗減量数→14.2Kg
残り減量数→7.8Kg
残り減量数→7.8Kg
残り期間→54日
前日の食事
朝7:30頃
・りんご酢水300mlで漢方服用
・プロテイン
お昼12:00頃
・コストコで買って冷凍してたターキー
・ぺぺのお弁当の残りのおにぎり2つ80g
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
・水300mlで漢方服用
・病院食
…個室にすればよかった笑
部屋代ケチって大部屋にしたら、2人部屋だったんだけど…お隣の方(お婆様)の寝声唸り声
が気になって寝不足
まぁ、その後全身麻酔でがっつり寝てたから寝不足解消なんだけど。笑
痛え…