97kgからのダイエット126日目(休止中)

    

ダイエット126日目

スタート体重→97.0Kg

目標体重→75.0kg
(本当はもっと痩せたいけど、ひとまず半年の期限を設けることにしたので、まずはここを目標にします。)

今朝の体重→−−−
前々日比→−−−

進捗減量数→14.2Kg
残り減量数→7.8Kg

残り期間→54日

前日の食事

朝7:30頃

・りんご酢水300mlで漢方服用

・プロテイン

お昼12:00頃

・コストコで買って冷凍してたターキー

・ぺぺのお弁当の残りのおにぎり2つ80g

夜18:30頃

・水300mlで漢方服用

・病院食

…個室にすればよかった笑

部屋代ケチって大部屋にしたら、2人部屋だったんだけど…お隣の方(お婆様)の寝声唸り声が気になって寝不足

まぁ、その後全身麻酔でがっつり寝てたから寝不足解消なんだけど。笑

痛え…