97Kgからのダイエット87日目

    

ダイエット87日目

スタート体重→97.0Kg

目標体重→75.0kg
(本当はもっと痩せたいけど、ひとまず半年の期限を設けることにしたので、まずはここを目標にします。)

今朝の体重→83.9Kg
前々日比→＋0.2Kg

進捗減量数→13.1Kg
残り減量数→8.9Kg

残り期間→93日

前日の食事

朝8:00頃

・水300mlで漢方服用

・フルグラ＆牛乳

・ヨーグルト

11:00頃サノレックス服用

お昼11:30頃

・アイスカフェラテ

・チーズバーガーのハッピーセット(サラダ)

・ぺぺのポテト数本

・ゼニカル服用

夜18:00頃

・水300mlで漢方服用

・プロテイン

ぺぺと買い物に行ったら、見事にハッピーセットのポケモンに捕まってしまった

まぁ、ぺぺはピカチューしか知らなくて、あとは「ねこさん」「たぬきさん」とか、似てる動物呼びなんだけど

小学生くらいの子＆園児くらいの子達に混ざって、ディスプレイに張り付いて動かなくなり…

「ぼー(ぼく)は…これ

ママ〜おねがい」

って可愛くお願いされてマックに屈してしまった笑

ぺぺは欲しかったおもちゃをゲットできてご機嫌でした。笑

今日から数日間の実家生活。。

(まだいつ帰るか決めてない。笑)

大丈夫だろうか…

せめて…せめて85Kg以内でおさめたい

頑張ろう。。