ダイエット142日目
スタート体重→97.0Kg
目標体重→75.0kg
(本当はもっと痩せたいけど、ひとまず半年の期限を設けることにしたので、まずはここを目標にします。)
(本当はもっと痩せたいけど、ひとまず半年の期限を設けることにしたので、まずはここを目標にします。)
今朝の体重→83.9Kg
前日比→+0.1Kg
前日比→+0.1Kg
進捗減量数→13.1Kg
残り減量数→8.9Kg
残り減量数→8.9Kg
残り期間→38日
前日の食事
朝 8:00頃
・りんご酢水300mlで漢方服用
・おかかおにぎり
・ゆでたまご
・山盛りサラダ
お昼 12:00頃
・プロテイン
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
・りんご酢水300mlで漢方服用
・プロテイン
怖い怖い怖い怖い…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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きっとこれは…生理のせいだ![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
昨日から生理きたから、
2-3日のうちにはすっきりするはず…体重も戻るはず。。泣