禁酒セラピー

読了しました。アルコールを合法麻薬と同じく扱うスタンス。
これで、酒を求める気持ちが完全になくなります、そのはず。

昨日は居酒屋で会合でした。酒は飲まなかった。他にも飲まないメンバーがけっこう居たからかもしれないけど、あんまり飲みたいと思わなかった自分が誇らしい。
(^0^)/

離脱症状？

偏頭痛はもともととして、眠くてしかたない。

あと、聴覚と平衡感覚が敏感になってる。
子供の騒ぎ声に過剰反応してしまうとか、
電車の揺れが気になるとか、

でも同時に、五感が敏感でワクワクする感じも、もしかしたら子供時代以来かもしれない。
思春期は敏感なのが嫌で五感を閉じてたし、成人後はタバコと酒で麻痺させてた。

いまおもうと、自ら感覚を鈍磨させるなんて馬鹿なことをした、と後悔もするけど、当時は敏感すぎて苦痛だったな。

土曜日の夜

飲みませんでした、お酒。
外出すると誘惑も多いけど、今日はお友達にあらかじめ

「お酒やめたんだ」

って宣言したら、飲む気になりませんでした。


電車での移動中は、


禁酒セラピー


読んでます。



明日も外出予定、しかも送別会。飲まずに済みたいところです。神様！