眠いのに

昨日は寝不足だし
今日は運動したし
そろそろ眠くてもいいのに


アルコールを睡眠薬がわりに使う生活とはさようなら。

禁酒効果？

午前1時に寝て5時半に起きました。当然、一日眠かったです。

これが効果だとしても、ちょっと極端かも？

体中が痛い

胃痛、頭痛、かゆみ。

今まで麻痺していたものが出始めたのかなあ？

けっこう辛いね。