最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧."しんどいことはしていないのに筋肉痛がすごい".生徒さまからいただく声で1番多....運動習慣なし。トレーニングも初めて。.動かし方が１㎜違えばアプローチしたい筋....昨日のレッスンは私の施術なし。運動処方90分。.脚の長さの違いもみんなあるの....ようやく気づく人は気づきはじめている。.エイ‼︎ってスイッチ入れてストイック....生徒さまの性格や生活によりますがこちらの生徒さまはゆっくりペースで通ってくださっ....腰痛肩コリ.原因を探ってどうすれば辛さを緩和できるのかどうすれば辛くならない...書とカラダ体幹トレーニングすべり症.g.m♡.朝5時土鍋ご飯土鍋味噌汁.#毎日の日課#健康 的な食事って？....中学生のAちゃん。テニス部です。.お母さまがカラダの使い方に意識を向け始める....さてこのお二人頑張ってピーンと伸びておられるのでしょうか。それともリラックスし...スマホやPCの使いすぎで首が短い人が本当に多い。.この類のpostは以前にもしたけれ....急にトレーニングするんじゃなくて.触れてゆるめて整えて生徒さんに自分のカラ....高校の時の友だちがInstagram見てわざわざレッスンに来てくれました。.普...大好きな雑誌ku:nel.憧れの島田順子さんそして”料理の力は人生の力だ”なん...【レッスンで何を求める？】.カラダの正確性を求める？それとも今のカラダのクオリティ...【身体感覚】.カラダ中に意識を向けて感覚を取り戻す。.レッスンお休み中もしっか...【クオリティの高いリラックス】.まずは何も動かない。でもゆるめることのできるポジシ...【クオリティの高いリラックス】.まずは何も動かない。.重力を感じて呼吸を感じて...次ページ >>
