お肌改善＝生活改善

肌を本気でキレイにしたい。


そのために
タバコを止めた。
夜更かしを止めた。
ファンデーションを使うの止めた。
間食を控えた。


野菜ジュースを毎日飲む。
化粧水をちゃんと染み込むまでつける。保湿、保湿、保湿。




始めて一ヶ月。
シミが消えてきた。
ニキビができにくくなった。


プロアクティブは良くなかったので、止めました。

いろいろ調べたけど、
口コミだけでは良さはわからないな。

とりあえず、今、肌に合ってるものを使っています。



この調子で頑張ってみよう。