直美です。
毎日頑張っているあなたへ。
きっと、
我慢強いあなたは、
我慢をするのが普通になっていて。
まだ、
自分が我慢していることに
気づけていないのかも
しれませんね。
そして、
「以前に比べたら全然頑張ってないし」
とか、
「他の人はもっと頑張っているから
これくらい全然頑張ってない」
そのように
思っていませんか？
そして、
我慢していることを
認めるのが
怖いのかもしれませんね。
でも、
あなたの身体や心は、
もうずっと
SOSを出していませんか？
本当は、
気づいているのに
気づいていないフリを
していませんか？
もしも、
自分を大切にしたいのなら。
幸せにしてあげたいのなら。
あなたが頑張るところは
そこじゃない。
「あともうちょと頑張れば」
「ここを乗り切れば」
と、
いったい
何のために
そんなに自分を犠牲にして
頑張るんだろう？
あなたが
本当に頑張るところは
そこじゃないんです。
あなたが
頑張るところは、
自分のために
「もう無理です」
「嫌です」
「やめてください」
「やりたくありません」
「休みます」
ということです。
そして、
その言葉を
もっともっと早く
言うことです。
我慢強いあなたの
「もう限界」
は、
もうとっくに
限界を越えています。
大切な自分に
「我慢をさせないこと」
それが最優先事項です。
実は、
「以前に比べたら全然頑張ってないし」
「他の人はもっと頑張っているから
これくらい全然頑張ってない」
この言葉は、
過去の私が言っていた言葉です。
一日仕事をしたら、
それだけでヘロヘロになるくらい
身体がつらかった時。
「そんなに頑張らなくていい」
「仕事かなり抱えてるよね？それ手放さない？」
そう人に言ってもらっても
頑張ることをやめるのが
怖くて怖くて
なかなか
やめられませんでした。
そして、
「みんなために」
と無茶をして。
その結果、
限界がきて。
やっと
「もう無理です」
と言った頃。
それだけ
頑張ってたきた自分なのに
まだ
「もっと頑張れなかったのかな」
と自分を責めて。
また我慢を背負い込む。
ということをしていました。
本当に
懲りないヤツです
どこまで頑張れるかも
何が我慢なのかも
人それぞれ違います。
自分が
嫌だと思ったのなら
我慢してる
と思うのなら。
他の人なんて関係ない。
「私はこれが嫌なんだ」
と認めてあげよう。
本当の意味で
自分を大切にできるのは
あなたしかいないんです。
何を我慢しているのかは
あなたにしか
分からないのだから。
どうか
あなたの頑張りどころを
間違えないでね。
そして、
「それは分かっているけれど」
と思って
やめられないのなら。
もう降参しようね。
どうか
あなたが自分のために
勇気を出せますように。
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