載せたのですが
![コチラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/884441.gif)
他にも色々手作りしてるので、
ご紹介しますねー
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
今日は、
歯磨きペースト
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/562956.gif)
私は、電動歯ブラシを使っているので、
ペーストは泡立たなくても全く平気。
作り方は、超カンタン
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
*材料*
重曹・・・・・・・・大さじ4杯くらい
(食品グレードのものがおススメ)
植物性グリセリン・・大さじ2杯くらい
(オーガニックのものがおススメ)
ホワイトカオリン・・小さじ1杯くらい
ローズマリーパウダー小さじ1杯くらい
精油・・・・・・・・2滴くらい
(ペパーミント・ティートゥリー、
レモンなどがおススメ)
*作り方*
重曹に少しずつグリセリンを加えて、
なめらかになるまで混ぜる。
好みの固さになるように、グリセリンの量を
調節してください。
ホワイトカオリン、ローズマリーパウダーを
加えて、更に混ぜる。
そこに精油を加えて、
よーーーく混ぜて出来上がり
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
ね?カンタンでしょ???
![(笑)](https://emoji.ameba.jp/img/user/di/diamond-candy/593660.gif)
食品グレードの重曹はスーパーでも
普通に売ってるし、
ホワイトカオリン(クレイね)や、
ローズマリーパウダーは、
アロマショップに行けば手に入ると思います
![電球](https://emoji.ameba.jp/img/user/mk/mks--l/788243.gif)
オーガニックの植物性グリセリンは、
私はずっと前から個人輸入してるんだけど、
日本で買うより、かなり安く手に入るから、
おススメです
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hina-and-piti/103534.gif)
私がずっと使っているのは、
NOW Foodsっていうところの。
iHerbで買ってるよ
![電球](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lizzie-lotty/1511902.gif)
泡でお口の中を洗うことに慣れていると
最初は物足りない感じはあると思う。
けど、
歯がツルツルでとっても気持ちイイよ
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
味は、しょっぱい!!(笑)
でも、
市販の歯磨き粉を使って歯磨きした後に
お水を飲んだときの不快感っていうか、
あの、味がずーーーっと残る感じが
ないので、快適です
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lm/lminel/562956.gif)
(あくまで個人の感想です。)
手作りの物は、
必ず自己責任のもと、使用してくださいね
![pink_hearts](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokoro-hime/1625549.gif)
歯ブラシは、
ずっとパナソニックの、
音波振動歯ブラシ、ドルツ。
いまは新しくなって、
お値段も安くなってるのねー
ビックリした