イメージトレーニングのセミナーでした
顕在意識と潜在意識、集合意識、宇宙意識。
その時の脳波。
右脳と左脳。
視覚・聴覚・触覚チャンネル。
コミュニケーション能力などなど・・・。
これはアロマセラピストの授業でも
習ったことなんですけれど、
色々な事を体感しながらのセミナーでした
最後の方に、
イメージトレーニング（催眠トレーニング）を
実際に体験したのだけど、
潜在意識～深いところへアクセスする為に、
初めての人は眠ってしまうかも～と、
『睡眠と催眠はちゃうで～』とか先生が仰っていて
（ザ・関西ですね
）そんな寝るなんて勿体ない！！って思っていた私が、
５分経たないうちに落ちてました
眠っていても、しっかりと潜在意識には
アクセス出来ているとのことだったので、
安心はしましたが、
約５０分の催眠トレーニング中、
ほとんど記憶がありません。
ただ、終わった後はものすごい脱力感で、
でも体が軽くって。
そう、例えていうなら、
極上のアロマトリートメントを受けた直後の様な感じ
次回は寝ずに、しっかりと
催眠トレーニングを受けようと思っています
極上のアロマトリートメントを受けること。
精神性を高めること。
美しいものに触れること。
この３つはもう何年も前から、
私のリフレッシュ＆リラックス法です
良いと思うことはどんどん吸収して、
もっともっと厚みのある人になりたいな～
