今日は本当に暑かったですねー
北海道で２３年間育った私には、
かなりキツかった
一人汗だくになって歩いている中、
地元育ちの人は私程しんどくなさそうに見えて・・（笑）
そんな中、いつもなら帰宅後、
ダラダラと過ごしてしまう私ですが、
さすがに今日は浴室に直行し、
只今、バスタブにお湯が溜まるのを待っています
発汗作用のあるお塩は、今日はちょっと・・
と思い、何か無いかなーー・・・と
家の中を物色していたら、
きっと使用期限がギリギリであろう、
フラワーウォーターを発見
これに、本当に、本当に適当に、
ポリソルベート２０と、1.３BGと精油を入れ、
シャカシャカ振って・・・・
入浴剤代わりにしようと^^;
アロマテラピーを自宅で行う際は、
自己責任のもとで行う、
が、原則なので、
ま、いっか～って感じで
私は比較的、肌が丈夫なので、
今日の気分的にも欲している、
ペパーミントを少々入れました
カモミールウォーターとペパーミントって
どうなんだ？？？って思ったんですが、
意外といけました（笑）
（あくまで個人の感想です）
メントンという成分が冷感センサーに働きかけると
いうことは、先日のブログでもご紹介しましたが、
その時の記事はコチラ
ペパーミントは考え事が多くて眠れない時に
頭をクリアにしてくれたり、
逆に眠気を覚ましてくれたり・・
と、デイ＆ナイト両方に使っていただける香りです
とーっても使っていただきやすい香りなので、
使った事のない方はぜひ一度試してみてください
ではでは、皆様、
素敵な土曜の夜をお過ごしくださいね～
