こんばんは。
完全にストレスからきているのだと思いますが
、
持病のアトピー性皮膚炎が結構悪化
。
特に顔が連日かゆく
、所々赤くなってしまっている。
過去、ここまでになったことは幼少期以来ほぼなく、結構オロオロしています
。
あまり医療費にお金を使いたくないため、処方薬をケチって使い、２か月程度の物を半年以上もたせたりしていたのですが（それでも効いていたんだよね）、こんな状態ではダメだと、処方通り使うことに、渋々自分自身に合意したのですが…
かゆみ止めの錠剤
があるのですが、
実は、以前のサプリ喉つまり未遂事件以降、錠剤飲むのが怖くなっている私
。今まで難なく飲んでいた、長い付き合いのバファリンですらちょっと上手くいかなくなり、粉末の薬に変えてしまったところ。
この処方薬はサプリやバファリンに比べると、ま～ったく粒が小さいのだけれど、それでも“怖い”が先に来るのか、何か詰まるような、そんな危うい感じで飲んでいる…
このままではいかんっ
と思い、ググって調べてみると、
ダメな飲み方してたね、私
コップで水を口に入れ
この時点でちょっと顔を上向き姿勢そして一気に飲み込む…誤嚥しやすい典型だそうです
顎を引いて、喉と食道をまっすぐさせて飲まなきゃダメらしい。
とりあえず、これで服用してみます。
さすがに「私は二十歳～
」とは言い難くなってきた近頃とは言え、まだ嚥下の衰えまではいかない中年期。
錠剤飲むことくらい克服しないとね。
かゆみも辛いしね