産後すぐに買った、
ＳＨＩＮＯさんの「美腰ダイエット」。
しかもＤＶＤ付。
｢金スマ」ではじめてみたとき、これだ！！
って思ったんだよね。
産後の開いてしまった骨盤を戻して、
腸を上にもちあげる。
ＤＶＤは開けてないけど、
本見ながらやってはみたものの、
コツがつかめず、３日ともたず…
先週日テレの「スッキリ！！」に
ＳＨＩＮＯさんが出てたんです！
とにかくあと２ヶ月で
５キロ落とさないといけない（？）わたしは、
テレビ見ながら一緒になって「腰回し」、
ぐるんぐるん。
なんとなくコツがつかめてきて（でも自己流？）、
それから毎日暇さえあればやってたんです。
どこでも、体一つでできるのがいいのでしょうか。
そしたら、出たんです。
バナナ
○○が。
わたしはかなりの便秘持ち。
お医者さんで処方された薬を毎日飲み続け、
水分をガンガン採っても、
一週間たまり続けてやっと出てくるくらい。
これはきっと、いや、間違いなく、
あの『魔法の腰回し』のおかげです！！
ＤＶＤさっさと開けとくんだった