私の関節はあちこちよく鳴ります。
あんまり鳴らすのは良くないんですけどね。（＾＾；
指は普通として。
右肩がポキポキ鳴ります。
不思議なことに、私の家系の長男だけがそうなるそうです。
爺様もそうだし親父も、そして私も。
叔父さんはならない。
まだ子どもに恵まれませんが、男の子ならきっと肩が鳴るんだろうなー。（笑
右手首。
強く握って手首をぐりぐり回すとボキボキ鳴ります。（笑
あとは腰と背骨と首。
ビートたけしがやってた首をひねる癖を真似したらボキッと鳴って気持ちよかったから。
よくやってたら私も癖になっちゃいました。（＾＾；
友人に肘が自在に鳴らせる人も。
根本的に猫背だからね。
姿勢正しくってのはやりたいんだけど、余計に負担が大きい。
だから骨に負担がかかってボキボキなるんだろうなー。
そして背骨が痛すぎて、背後を通過されるだけでイリイリしていた時期がありました。
そんなときは誰かに踏んでもらってバキバキ鳴らすと、ちょっとスッキリ。
結婚後は妻が少し整体ができるので、背骨を押してもらってます。（＾＾）
腰からちょっと上ぐらいなら自分でひねると鳴らせるけど、胃とか心臓あたりになると自分じゃ無理。
２～３日に一度は押してもらってます。
毎度派手に鳴るので、こんなに鳴る人ははじめてと毎度言われます。（笑
自慢することじゃねー。（笑
そういや、面白いページを発見。
自分でできる整体流健康ストレッチ
http://www.k-salad.com/life/seitai/
家庭でできるやさしい整体法
http://www.kenko-jk.com/lesson.html
「首の痛み・肩こり・腰痛」の9割は自分で治せる！たった90秒の超簡単「セルフ整体術」とは！？
http://matome.naver.jp/odai/2137389797570421901
整体師さんが仕事でやったらお客さんが来なくなるという自分で出来る速攻腰痛撃退方法
http://blogs.itmedia.co.jp/nagaichika/2014/03/post-3dd8.html
今の時期には効くなら嬉しい冷え対策もありますね。
面白いけど、やり過ぎに注意です。（＾＾；
あんまり鳴らすのは良くないんですけどね。（＾＾；
指は普通として。
右肩がポキポキ鳴ります。
不思議なことに、私の家系の長男だけがそうなるそうです。
爺様もそうだし親父も、そして私も。
叔父さんはならない。
まだ子どもに恵まれませんが、男の子ならきっと肩が鳴るんだろうなー。（笑
右手首。
強く握って手首をぐりぐり回すとボキボキ鳴ります。（笑
あとは腰と背骨と首。
ビートたけしがやってた首をひねる癖を真似したらボキッと鳴って気持ちよかったから。
よくやってたら私も癖になっちゃいました。（＾＾；
友人に肘が自在に鳴らせる人も。
根本的に猫背だからね。
姿勢正しくってのはやりたいんだけど、余計に負担が大きい。
だから骨に負担がかかってボキボキなるんだろうなー。
そして背骨が痛すぎて、背後を通過されるだけでイリイリしていた時期がありました。
そんなときは誰かに踏んでもらってバキバキ鳴らすと、ちょっとスッキリ。
結婚後は妻が少し整体ができるので、背骨を押してもらってます。（＾＾）
腰からちょっと上ぐらいなら自分でひねると鳴らせるけど、胃とか心臓あたりになると自分じゃ無理。
２～３日に一度は押してもらってます。
毎度派手に鳴るので、こんなに鳴る人ははじめてと毎度言われます。（笑
自慢することじゃねー。（笑
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今の時期には効くなら嬉しい冷え対策もありますね。
面白いけど、やり過ぎに注意です。（＾＾；