ペンタゴン運動能力アップ教室 愛知県一宮市

ペンタゴン運動能力アップ教室 愛知県一宮市

幼児体育に20年携わり
延べ15000人近くの子どもたちに体育指導してきた講師が
自宅にて運動能力UP教室を開講
少人数制でアットホームな環境です!

個別指導・体育の家庭教師

 

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【個別指導可能日】


通常、日程は応相談です。

土曜日の15:30以降か

平日も、夕方の授業前や授業がない日に個別指導が可能なこともあります。

 

長期休みのの通常レッスンが始まる前も調整可能です。

 

お気軽に問い合わせください。

 

予約、問い合わせはLINEアカウントからか下矢印

 

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メールより、ご連絡下さい。

 

 

【内容】



基本的には、参加者・保護者の希望に沿って個々の能力アップを目指します。

技術指導も致しますが、運動能力アップが目的です。

 

【種目例】

 

マット(前転・後転・側転など)

跳び箱(開脚跳び・台上前転など)

鉄棒(前回り・逆上がりなど)

また、これら器具を使った能力アップトレーニング



縄跳び(連続跳び・交差跳び・二重跳び・長縄8の字跳びなど)

ボール(投げる・捕る・蹴る・打つと言った基礎やサッカー・野球・ドッジボールといった各種目)

フープ(回す・跳ぶなど)

また、これら手具を使った能力アップトレーニング

かけっこ(短距離走・マラソンなど)

水泳(顔つけ・4泳法など)

✳︎出張費、施設費が必要となります。

移動時間がありますので、開始時間も要相談。



各種スポーツに必要な運動能力アップトレーニング(コーディネーションや体幹など神経系トレーニングが中心です)



【料金】

 

2025.4~

 

1人       7000円

2人       12000円

3人       17000円


それ以上の場合はご相談ください。

※場所は原則、ペンタゴンスポーツ企画教室・グラウンド

※出張指導あり(交通費・会場費別途必要)

一宮市、稲沢市は出張費+500円

他の市は応相談。



※希望者には1年度間有効のスポーツ保険料へご加入頂けます。(別途1000円)







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【🏝️夏休みわくわくスケート教室開催のご案内❄️】


夏休みのはじまりを、“氷の上”で思いっきり楽しもう!⛸️

この教室は、
🌟リピーターさん
🌟初めてさん
🌟お友達同士

みんなが安心して参加できる、楽しくあたたかいスケート教室です♡

インストラクターがレベルに合わせて丁寧にサポートするので、
「スケート初めてで不安…」
「うまく滑れるかな?」
そんな気持ちでも大丈夫!

まずは氷に慣れるところからスタートして、
“できた!”の瞬間をみんなでたくさん増やしていきましょう✨

転んでもOK!
笑ってチャレンジできることが一番😊

夏休み最初の思い出づくりに、ぜひご参加ください☀️


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⛸️ イベント詳細
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【日時】
2026年7月20日(月・祝)

🕘 8:30〜15:30頃予定
(送迎バス利用の場合)


【会場】
名古屋スポーツセンター(大須スケートリンク)


【対象】
年長以上のペンタゴン生

(ペンタゴン生の友人、兄弟姉妹も参加可)


【定員】
40名


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💰 参加費
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■ 現地集合

・年長〜小学生 2,000円
・中学生以上  2,500円
・参加者保護者観覧 無料

■ 送迎バス利用

・年長〜小学生 3,500円

・中学生以上  4,000円

・参加者保護者観覧 1,500円


※現ペンタゴン生・アカデミー生以外の小中学生は上記料金+300円


※リンク使用料、スケート講師料、貸靴代、貸ヘルメット代、貸切バス代、保険料を含みます。


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🎒 持ち物
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・動きやすい服装
・長めの靴下
・手袋
・飲み物
・タオル
・軽食

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お申込みいただいた後に、持ち物や集合場所等、
参加要項にて詳細をご連絡させていただきます。

安心して参加できる環境を整えてお待ちしています😊


ペンタゴン生はもちろん、OBやOG
ご兄弟・お友達の参加も大歓迎!

🌟先着順のため、お申込みはお早めにどうぞ!


ペンタゴン運動能力アップ教室の授業の様子を紹介します。



6月の器具運動は「鉄棒」が中心になります。


「鉄棒」といってもすぐに前回りや逆上がりをするのではなく、まず「握る」「引きつける」「バランス」といった能力を遊びを通してしっかり身につけていきます。



ついつい、最短距離で「技」の「コツ」を知りたくなりますが、「鉄棒を使って運動能力を伸ばす!」これがペンタゴンの最も大切な考え方です。


木曜日は
17:00〜年長•児童クラスは満席ですが
16:00〜年中・年長クラス
18:15〜小学・中学生クラスはまだ空きがございます。


興味をお持ちの方は気軽に問い合わせ下さい。

問い合わせはLINEからがおすすめです✨

【大人のトレーニング「ペンタゴンジム」月2回開催‼️】


💪気軽に運動して心も身体もリフレッシュ!
 寝る前に適度な運動とストレッチで夜はぐっすり💤朝はスッキリ☀️



📅日程
6月9.23日
7月7,21日
8月4,18日
9月15,29日
※全て火曜日です。
 
⏰️時間
20:15〜21:00

🪙料金
1000円(税込)
入会金、年会費など必要なし!

🏋️内容
ストレッチ、体幹トレーニング、自重エクササイズ、リズムエクササイズなど、、
重たい器具やマシンを使わず、各自に合わせた負荷で行えます!
ガッツリ鍛えたい方にも、それにあわせたプログラムを提供します💪💪

🎒持ち物
動ける服装、タオル、飲み物

🎽定員
大人先着5名  
※中学生、高校生の方で参加したい方はお問合せください。
※その他、ご質問がありましたら、ご連絡ください。

明日のご予約もまだ間に合います👍✨

📍場所
〒491-0376  
一宮市萩原町串作河田15-1 
ペンタゴンスポーツ企画
(電車なら二子駅から徒歩10分弱、車でも自転車でもOKです)

☎️お問い合わせ
TEL: 090-7679-0751
mail: penta5n.ryoma@gmail.com

📃お申し込み方法


講師: 田端涼馬

🌈親子deにっこり 運動能力アップ教室開催のお知らせ🌈


未就園児さんの「できた!」を大切にしながら、親子で楽しく身体を動かせる運動あそび教室です♪



動くのが大好きなお子さまも、

ちょっぴり慎重なお子さまも大歓迎✨


少人数でゆったりと行いますので、

はじめての場所や集団が苦手なお子さまも安心してご参加ください🌱



6月は地域の高齢者施設様にもご協力いただき、あたたかな交流の時間も予定しています☺️



👶対象  

満1歳〜満3歳までの親子  

(0〜1歳のお子さまで参加希望の方もお気軽にご相談ください)


🗓6/12(金)14:00〜14:45
📍ペンタゴンスポーツ企画
https://penta5n.wixsite.com/0138/penta5n


🗓6/24(水)14:00〜14:45
📍ナーシングホームゆくり
https://www.yukuri.co.jp/


🗓6/25(木)10:30〜11:15
📍萩原グループホームちあき
https://chiaki.com/fukushi/page_1197.html



🪙参加費  

お子さま1人につき 1500円


⇩詳細・申込はこちらからご覧ください。

https://forms.gle/MW6EoRgehcA17Um37